Hola.
miércoles, 7 de octubre de 2020
domingo, 14 de junio de 2020
HOLA ALUMN@S Y FAMILIAS.
SEMANA DEL 15-06 al 19-06
Espero que sigáis muy bien y disfrutando en casa ,en la medida de lo posible.
Esta es la última semana de trabajo.
Esta semana no tenéis que enviarme ninguna ficha.
Vamos a continuar el desarrollo del área de educación física con un repaso de algunos juegos motrices realizados durante el tercer trimestre adaptados al desarrollo individual dentro de las viviendas , de forma individual o con ayuda de nuestros padres.
PODÉIS ELEGIR LOS QUE MÁS OS GUSTE.
IMPORTANTE PARA LOS PADRES.
Hay que tener muy presente que en todos los juegos que a continuación desarrollaré, tenéis la posibilidad de cambiarles las reglas o dejar de realizar alguno, todo dependiendo de los materiales que podáis tener en casa y teniendo en cuenta el espacio de las viviendas.
Los juegos serán supervisados por los padres.
Gracias.
Un saludo.
PODÉIS MANDARME UN EMAIL SI TENÉIS ALGUNA DUDA , OS RESPONDERÉ LO ANTES POSIBLE.
Gracias a los alumnos/as y familias por vuestra participación y colaboración durante este trimestre.
FELIZ VERANO.
A CONTINUACIÓN TENÉIS ALGUNAS ACTIVIDADES Y JUEGOS POR CURSOS.
PRIMERO A PRIMERO B
- CALENTAMIENTO.
Cajita mágica.
Nos sirve de calentamiento.
Les recordamos que evitan las lesiones, aumenta el ritmo del corazón y de la respiración.
Es necesario realizar un calentamiento antes de realizar una actividad física.
Escribimos en un folio animales u objetos que realicen las siguientes acciones (saltar,reptar, rodar tumbados, desplazarse con cuatro apoyos, desplazarse con un apoyo …) y los representamos.
- JUEGOS MOTRICES.
Los bolos.
Buscamos botellas de plástico vacías, algunas pelotas o construimos bolas de papel bien compactas.
Colocamos las botellas e intentamos derribarlas con las pelotas.
Le damos a la pelota rodadora.
Preparamos cinco bolas pequeñas de papel, cogemos una pelota o una naranja … lanzamos la pelota rodando e intentamos darle con las bolas de papel.
Carreras.
Intentamos ir de una pared a otra lo más lento posible pero sin pararse, después intentamos ir lo más rápido posible. (podemos desplazarnos de distintas formas, andando, arrastrándonos, a cuatro patas …)
La llevas.
La llevas es un juego muy básico, la temática del juego se trata de que al azar una persona es escogida como "lleva" con el Poder en el juego, esta persona deberá correr y perseguir al otro jugador o jugadores con el motivo de lograr tocar a alguien, cuando este logre tocar a uno este (el tocado) se la queda y comenzamos nuevamente el juego.
La rayuela. (Mirar cómo se pinta en internet).
Con una tiza se dibuja un diagrama compuesto por 6 cuadros y se escribe en cada cuadro un número del 1 al 6. El niño debe situarse de pie detrás del primer cuadrado y lanzar una piedra encima del diagrama. La casilla en la que cae la piedra no se puede pisar. El pequeño comenzará el circuito con un salto a la pata coja (si hay un cuadro) o a dos pies (si el cuadrado es doble). El objetivo consiste en ir pasando la piedra de cuadro en cuadro hasta el número 6 y volver.
Pollito inglés (Con los padres, si pueden).
En el pasillo o en en una pared de una habitación.
Uno de los jugadores se queda y hace de «pollito inglés». Para ello se coloca en una pared y el resto de participantes se sitúa a cierta distancia.
El «pollito inglés» se coloca de cara a la pared, de espaldas al resto de jugadores y pronuncia, más o menos deprisa, la frase:
«Un, dos, tres, ¡pollito inglés!»
y cuando la termina se gira bruscamente.
El otro participante puede avanzar mientras que el «pollito inglés» está de espaldas, pronunciando la frase mencionada, pero deberán estar completamente inmóviles cuando este se gire y los mire.
El jugador que el «pollito inglés» vea moviéndose deberá retroceder hasta el punto de partida inicial.
El jugador que llega primero hasta donde está situado el «pollito inglés» sin que lo haya visto moverse gana el juego y hace de «pollito inglés».
Vamos a bailar.
Bailamos algunas de las canciones que os pongo a continuación.
CANTAJUEGOS COSQUILLAS
CANTAJUEGOS LA MANÉ
CANTAJUEGOS LA FORMA DE CAMINAR
CANTAJUEGOS LA TAZA
Malabares
Construimos dos bolas pequeñas de papel bien compactas y las forro con cinta adhesiva (cinta de distintos colores o pintamos la bolas de papel).
Si algún ejercicio no se consigue, no os preocupéis, se seguirán trabajando en los cursos siguientes.
EJERCICIOS DE GOLPEO
- Golpear con la palma de la mano a distintas alturas.
- Pasarse la pelota de una mano a otra golpeándola.
EJERCICIOS CON UNA PELOTA Y UNA MANO
1. Lanzar la pelota hacia arriba y volver a cogerla, sin mover la mano de sitio (tengo que conseguir que la pelota caiga donde yo quiero). Lo hacemos con mano derecha y luego con izquierda.
2. Igual que el anterior pero al lanzar la pelota tengo que tocar una parte del cuerpo (nariz, oreja, pie) antes de cogerla de nuevo. Derecha e izquierda.
EJERCICIOS CON UNA PELOTA Y DOS MANOS
3. Paso la pelota de una mano a otra haciendo un arco, las manos no pueden moverse del sitio, tengo que lanzar la pelota justo donde tengo la mano. Lanzo cada vez con una mano.
EJERCICIOS CON DOS PELOTAS Y DOS MANOS
4. Cojo una pelota en cada mano y lanzo las dos a la vez hacia arriba, como hacíamos en el ejercicio 1.
5. Hacemos el mismo ejercicio, pero lanzamos en dos veces (1º la derecha y luego la izquierda, o viceversa).
6. Cojo una pelota en cada mano y lanzo las dos a la vez a la mano contraria, cruzándolas en el aire y con cuidado de que no se choquen, de nuevo tienen que hacer un arco.
ORIENTACIÓN.
Para esta actividad necesitamos la ayuda de los padres.
Gracias.
Buscamos tres objetos de la casa, una silla …
Los colocamos en el suelo a distintas distancias.
El niño/a en el folio dibuja los tres objetos y dibuja un recorrido.
Realiza el recorrido.
PIEDRA -PAPEL-TIJERA
- ACTIVIDAD DE RELAJACIÓN.
- Yoga.
PODEMOS TRABAJAR ALGUNA POSICIÓN DE YOGA .
O
PODEMOS TRABAJAR EL YOGA CON UN CUENTO.
Esta actividad debe de estar supervisada por los padres.
Si os apetece podéis hacerlo con vuestro hijo/a.
ENTRAR CLASE de YOGA PARA NIÑOS: Cuento de "Valentina y el oso 🐻"
Respiración del globo.
Nos sentamos en el suelo con las piernas cruzadas y la espalda recta. Ponemos las manos en la barriga, e imaginamos que esta es un globo. Cuando cogemos aire por la nariz la barriga se hincha y cuando expulsamos el aire por la nariz la barriga se deshincha.
Respiración de la vela.
Nos sentamos en el suelo con las piernas cruzadas y la espalda recta. Cogemos aire por la naríz y lo expulsamos muy suavemente por la boca.
El árbol.
Nos ponemos de pie, levantamos una pierna y colocamos la planta del pie contra la parte interior del muslo, levantamos los brazos por encima de la cabeza y juntamos las palmas de las manos. Metemos aire por la nariz y lo expulsamos lentamente por la boca.
La mariposa.
Nos sentamos en el suelo con la espalda recta, juntamos las plantas de los pies y los cogemos con las manos e intentamos acercarlos al cuerpo. Subimos las rodillas y metemos aire por la nariz, bajamos las rodillas y expulsamos el aire por la boca poco a poco.
SEGUNDO A SEGUNDO B
- CALENTAMIENTO.
Cajita mágica.
Nos sirve de calentamiento.
Les recordamos que evitan las lesiones, aumenta el ritmo del corazón y de la respiración.
Es necesario realizar un calentamiento antes de realizar una actividad física.
Escribimos en un folio animales u objetos que realicen las siguientes acciones (saltar,reptar, rodar tumbados, desplazarse con cuatro apoyos, desplazarse con un apoyo …) y los representamos.
- JUEGOS MOTRICES.
Los bolos.
Buscamos botellas de plástico vacías, algunas pelotas o construimos bolas de papel bien compactas.Colocamos las botellas e intentamos derribarlas con las pelotas.
Le damos a la pelota rodadora.
Preparamos cinco bolas pequeñas de papel, cogemos una pelota o una naranja … lanzamos la pelota rodando e intentamos darle con las bolas de papel.
Carreras.
Intentamos ir de una pared a otra lo más lento posible pero sin pararse, después intentamos ir lo más rápido posible. (podemos desplazarnos de distintas formas, andando, arrastrándonos, a cuatro patas …)
La llevas.
La llevas es un juego muy básico, la temática del juego se trata de que al azar una persona es escogida como "lleva" con el Poder en el juego, esta persona deberá correr y perseguir al otro jugador o jugadores con el motivo de lograr tocar a alguien, cuando este logre tocar a uno este (el tocado) se la queda y comenzamos nuevamente el juego.
La rayuela. (Mirar cómo se pinta en internet).
Con una tiza se dibuja un diagrama compuesto por 8 cuadros y se escribe en cada cuadro un número del 1 al 8. El niño debe situarse de pie detrás del primer cuadrado y lanzar una piedra encima del diagrama. La casilla en la que cae la piedra no se puede pisar. El pequeño comenzará el circuito con un salto a la pata coja (si hay un cuadro) o a dos pies (si el cuadrado es doble). El objetivo consiste en ir pasando la piedra de cuadro en cuadro hasta el número 8 y volver.
Pollito inglés (Con los padres, si pueden).
En el pasillo o en en una pared de una habitación.
Uno de los jugadores se queda y hace de «pollito inglés». Para ello se coloca en una pared y el resto de participantes se sitúa a cierta distancia.
El «pollito inglés» se coloca de cara a la pared, de espaldas al resto de jugadores y pronuncia, más o menos deprisa, la frase:
«Un, dos, tres, ¡pollito inglés!»
y cuando la termina se gira bruscamente.
El otro participante puede avanzar mientras que el «pollito inglés» está de espaldas, pronunciando la frase mencionada, pero deberán estar completamente inmóviles cuando este se gire y los mire.
El jugador que el «pollito inglés» vea moviéndose deberá retroceder hasta el punto de partida inicial.
El jugador que llega primero hasta donde está situado el «pollito inglés» sin que lo haya visto moverse gana el juego y hace de «pollito inglés».
Vamos a bailar.
Bailamos algunas de las canciones que os pongo a continuación.
CANTAJUEGOS COSQUILLAS
CANTAJUEGOS LA MANÉ
CANTAJUEGOS LA FORMA DE CAMINAR
CANTAJUEGOS LA TAZA
MALABARES.
Construimos dos bolas pequeñas de papel bien compactas y las forro con cinta adhesiva (cinta de distintos colores o pintamos la bolas de papel).
ACTIVIDADES.
Si algún ejercicio no se consigue, no os preocupéis, se seguirán trabajando en los cursos siguientes.
EJERCICIOS DE GOLPEO
- Golpear con la palma de la mano a distintas alturas.
- Pasarse la pelota de una mano a otra golpeándola.
EJERCICIOS CON UNA PELOTA Y UNA MANO
1 .Lanzar la pelota hacia arriba y volver a cogerla, sin mover la mano de sitio (tengo que conseguir que la pelota caiga donde yo quiero). Lo hacemos con mano derecha y luego con izquierda.
2. Igual que el anterior pero al lanzar la pelota tengo que tocar una parte del cuerpo (nariz, oreja, pie) antes de cogerla de nuevo. Derecha e izquierda.
EJERCICIOS CON UNA PELOTA Y DOS MANOS
3. Paso la pelota de una mano a otra haciendo un arco, las manos no pueden moverse del sitio, tengo que lanzar la pelota justo donde tengo la mano. Lanzo cada vez con una mano.
EJERCICIOS CON DOS PELOTAS Y DOS MANOS
4. Cojo una pelota en cada mano y lanzo las dos a la vez hacia arriba, como hacíamos en el ejercicio 1.
5. Hacemos el mismo ejercicio, pero lanzamos en dos veces (1º la derecha y luego la izquierda, o viceversa).
6. Cojo una pelota en cada mano y lanzo las dos a la vez a la mano contraria, cruzándolas en el aire y con cuidado de que no se choquen, de nuevo tienen que hacer un arco.
ORIENTACIÓN .
Para esta actividad necesitamos la ayuda de los padres.
Gracias.
Buscamos tres objetos de la casa, una silla …
Los colocamos en el suelo a distintas distancias.
El niño/a en el folio dibuja los tres objetos y dibuja un recorrido.
Realiza el recorrido.
Hacemos juntos (niños y padres) un plano del comedor.
Nuestros padres colocarán distintos objetos (escribimos los nombres de objetos pequeños que vamos a esconder para evitar confusiones) repartidos por la habitación y lo indicarán en el plano que hemos dibujado con un número.
Por ejemplo
Si coloco una goma debajo del sofá, coloco el 1 en el sofá…
Posteriormente tendremos que buscar esos objetos
PIEDRA -PAPEL-TIJERA
- ACTIVIDAD DE RELAJACIÓN.
- Yoga.
PODEMOS TRABAJAR ALGUNA POSICIÓN DE YOGA .
O
PODEMOS TRABAJAR EL YOGA CON UN CUENTO.
Esta actividad debe de estar supervisada por los padres.
Si os apetece podéis hacerlo con vuestro hijo/a.
ENTRAR CLASE de YOGA PARA NIÑOS: Cuento de "Valentina y el oso 🐻"
Respiración del globo.
Nos sentamos en el suelo con las piernas cruzadas y la espalda recta. Ponemos las manos en la barriga, e imaginamos que esta es un globo. Cuando cogemos aire por la nariz la barriga se hincha y cuando expulsamos el aire por la nariz la barriga se deshincha.
Respiración de la vela.
Nos sentamos en el suelo con las piernas cruzadas y la espalda recta. Cogemos aire por la naríz y lo expulsamos muy suavemente por la boca.
El árbol.
Nos ponemos de pie, levantamos una pierna y colocamos la planta del pie contra la parte interior del muslo, levantamos los brazos por encima de la cabeza y juntamos las palmas de las manos. Metemos aire por la nariz y lo expulsamos lentamente por la boca.
La mariposa.
Nos sentamos en el suelo con la espalda recta, juntamos las plantas de los pies y los cogemos con las manos e intentamos acercarlos al cuerpo. Subimos las rodillas y metemos aire por la nariz, bajamos las rodillas y expulsamos el aire por la boca poco a poco.
CUARTO B
- CALENTAMIENTO.
- Realizar un calentamiento específico.
- JUEGOS MOTRICES.
Los bolos.
Bolo andaluz montaña. La modalidad de Montaña, o Alta Montaña, se juega sólo con un bolo, donde se suprime material y lances en el juego –economía serrana-, siendo la única modalidad peninsular que presenta esta característica. Se trata de un juego de pasabolo puro.
Una partida típica de bolos (botellas u otros objetos) consiste en 10 juegos o tiradas donde cada juego consta de dos lanzamientos a menos que se realice un pleno (o strike o chuza o moñona, derribar los 6 bolos con un solo tiro de la bola de papel grande, pelota u otro material), en cuyo caso no se vuelve a lanzar en ese juego.
Pilla al ratón.
Preparamos diez bolas pequeñas de papel, cogemos una pelota o una naranja … lanzamos la pelota rodando e intentamos darle con las bolas de papel.
Tiro al plato.
Construyo pelotas de papel ,no muy grandes, las podemos forrar con cinta adhesiva.
Coloco distintos objetos en distintos lugares, suelo, silla, sillón … y a distintas distancias, intento derribarlas una a una.
Canasta.
Hacemos una pelota de papel o con una pelota de plástico, intentamos colarla dentro de una caja o cubo a distintas distancias y alturas.
La llevas.
La llevas es un juego muy básico, la temática del juego se trata de que al azar una persona es escogida como "lleva" con el Poder en el juego, esta persona deberá correr y perseguir al otro jugador o jugadores con el motivo de lograr tocar a alguien, cuando este logre tocar a uno este (el tocado) se la queda y comenzamos nuevamente el juego.
La rayuela. (Mirar cómo se pinta en internet).
Con una tiza se dibuja un diagrama compuesto por 8 cuadros y se escribe en cada cuadro un número del 1 al 8. El niño debe situarse de pie detrás del primer cuadrado y lanzar una piedra encima del diagrama. La casilla en la que cae la piedra no se puede pisar. El pequeño comenzará el circuito con un salto a la pata coja (si hay un cuadro) o a dos pies (si el cuadrado es doble). El objetivo consiste en ir pasando la piedra de cuadro en cuadro hasta el número 8 y volver.
Vamos a bailar.
Buscamos en internet una canción que nos guste e inventamos una coreografía sencilla.
No tiene que ser una coreografía de toda la canción, puede ser solo una parte de la canción.
Malabares
Orientación.
Dibujamos un plano de una habitación o de la casa.
Le pedimos ayuda a nuestros padres (si ellos pueden en ese momento).
Nuestros padres colocarán distintos objetos (escribimos los nombres de los objetos que vamos a esconder para evitar confusiones) repartidos por la casa y lo indicarán en el plano que hemos dibujado con un número.
Por ejemplo
Si coloco una goma debajo del sofá, coloco el 1 en el sofá…
Posteriormente tendremos que buscar esos objetos
PIEDRA -PAPEL-TIJERA
- ACTIVIDAD DE RELAJACIÓN.
- Yoga.
PODEMOS TRABAJAR ALGUNA POSICIÓN DE YOGA .
O
PODEMOS TRABAJAR EL YOGA CON UN CUENTO.
Esta actividad debe de estar supervisada por los padres.
Si os apetece podéis hacerlo con vuestro hijo/a.
ENTRAR "CLASE de YOGA PARA NIÑOS: Cuento de "Valentina y el oso 🐻"
Respiración del globo.
Nos sentamos en el suelo con las piernas cruzadas y la espalda recta. Ponemos las manos en la barriga, e imaginamos que esta es un globo. Cuando cogemos aire por la nariz la barriga se hincha y cuando expulsamos el aire por la nariz la barriga se deshincha.
Respiración de la vela.
Nos sentamos en el suelo con las piernas cruzadas y la espalda recta. Cogemos aire por la naríz y lo expulsamos muy suavemente por la boca.
El árbol.
Nos ponemos de pie, levantamos una pierna y colocamos la planta del pie contra la parte interior del muslo, levantamos los brazos por encima de la cabeza y juntamos las palmas de las manos. Metemos aire por la nariz y lo expulsamos lentamente por la boca.
La mariposa.
Nos sentamos en el suelo con la espalda recta, juntamos las plantas de los pies y los cogemos con las manos e intentamos acercarlos al cuerpo. Subimos las rodillas y metemos aire por la nariz, bajamos las rodillas y expulsamos el aire por la boca poco a poco.
QUINTO A QUINTO B
- CALENTAMIENTO.
- Realizar un calentamiento específico.
- JUEGOS MOTRICES.
Los bolos.
Bolo andaluz montaña. La modalidad de Montaña, o Alta Montaña, se juega sólo con un bolo, donde se suprime material y lances en el juego –economía serrana-, siendo la única modalidad peninsular que presenta esta característica. Se trata de un juego de pasabolo puro.
Una partida típica de bolos (botellas u otros objetos) consiste en 10 juegos o tiradas donde cada juego consta de dos lanzamientos a menos que se realice un pleno (o strike o chuza o moñona, derribar los 6 bolos con un solo tiro de la bola de papel grande, pelota u otro material), en cuyo caso no se vuelve a lanzar en ese juego.
Tiro al plato.
Construyo pelotas de papel ,no muy grandes, las forramos con cinta adhesiva.
Coloco distintos objetos en distintos lugares, suelo, silla, sillón … y a distintas distancias, intento derribarlas una a una.
Canasta.
Hacemos una pelota de papel o con una pelota de plástico, intentamos colarla dentro de una caja o cubo a distintas distancias y alturas.
La llevas.
La llevas es un juego muy básico, la temática del juego se trata de que al azar una persona es escogida como "lleva" con el Poder en el juego, esta persona deberá correr y perseguir al otro jugador o jugadores con el motivo de lograr tocar a alguien, cuando este logre tocar a uno este (el tocado) se la queda y comenzamos nuevamente el juego.
La rayuela. (Mirar cómo se pinta en internet).
Con una tiza se dibuja un diagrama compuesto por 8 cuadros y se escribe en cada cuadro un número del 1 al 8. El niño debe situarse de pie detrás del primer cuadrado y lanzar una piedra encima del diagrama. La casilla en la que cae la piedra no se puede pisar. El pequeño comenzará el circuito con un salto a la pata coja (si hay un cuadro) o a dos pies (si el cuadrado es doble). El objetivo consiste en ir pasando la piedra de cuadro en cuadro hasta el número 8 y volver.
Vamos a bailar.
Buscamos en internet una canción que nos guste e inventamos una coreografía sencilla.
No tiene que ser una coreografía de toda la canción, puede ser solo una parte de la canción.
Malabares
Orientación.
Dibujamos un plano de una habitación o de la casa.
Le pedimos ayuda a nuestros padres (si ellos pueden en ese momento).
Nuestros padres colocarán distintos objetos (escribimos los nombres de los objetos que vamos a esconder para evitar confusiones) repartidos por la casa y lo indicarán en el plano que hemos dibujado con un número.
Por ejemplo
Si coloco una goma debajo del sofá, coloco el 1 en el sofá…
Posteriormente tendremos que buscar esos objetos
PIEDRA -PAPEL-TIJERA
- ACTIVIDAD DE RELAJACIÓN.
- Yoga.
PODEMOS TRABAJAR ALGUNA POSICIÓN DE YOGA .
O
PODEMOS TRABAJAR EL YOGA CON UN CUENTO.
Esta actividad debe de estar supervisada por los padres.
Si os apetece podéis hacerlo con vuestro hijo/a.
ENTRAR "CLASE de YOGA PARA NIÑOS: Cuento de "Valentina y el oso 🐻"
Respiración del globo.
Nos sentamos en el suelo con las piernas cruzadas y la espalda recta. Ponemos las manos en la barriga, e imaginamos que esta es un globo. Cuando cogemos aire por la nariz la barriga se hincha y cuando expulsamos el aire por la nariz la barriga se deshincha.
Respiración de la vela.
Nos sentamos en el suelo con las piernas cruzadas y la espalda recta. Cogemos aire por la naríz y lo expulsamos muy suavemente por la boca.
El árbol.
Nos ponemos de pie, levantamos una pierna y colocamos la planta del pie contra la parte interior del muslo, levantamos los brazos por encima de la cabeza y juntamos las palmas de las manos. Metemos aire por la nariz y lo expulsamos lentamente por la boca.
La mariposa.
Nos sentamos en el suelo con la espalda recta, juntamos las plantas de los pies y los cogemos con las manos e intentamos acercarlos al cuerpo. Subimos las rodillas y metemos aire por la nariz, bajamos las rodillas y expulsamos el aire por la boca poco a poco.
SEXTO A SEXTO B
- CALENTAMIENTO.
- Realizar un calentamiento específico.
- JUEGOS MOTRICES.
Los bolos.
Bolo andaluz montaña. La modalidad de Montaña, o Alta Montaña, se juega sólo con un bolo, donde se suprime material y lances en el juego –economía serrana-, siendo la única modalidad peninsular que presenta esta característica. Se trata de un juego de pasabolo puro.
Una partida típica de bolos (botellas u otros objetos) consiste en 10 juegos o tiradas donde cada juego consta de dos lanzamientos a menos que se realice un pleno (o strike o chuza o moñona, derribar los 6 bolos con un solo tiro de la bola de papel grande, pelota u otro material), en cuyo caso no se vuelve a lanzar en ese juego.
Tiro al plato.
Construyo pelotas de papel ,no muy grandes, las forramos con cinta adhesiva.
Coloco distintos objetos en distintos lugares, suelo, silla, sillón … y a distintas distancias, intento derribarlas una a una.
Canasta.
Hacemos una pelota de papel o con una pelota de plástico, intentamos colarla dentro de una caja o cubo a distintas distancias y alturas.
La llevas.
La llevas es un juego muy básico, la temática del juego se trata de que al azar una persona es escogida como "lleva" con el Poder en el juego, esta persona deberá correr y perseguir al otro jugador o jugadores con el motivo de lograr tocar a alguien, cuando este logre tocar a uno este (el tocado) se la queda y comenzamos nuevamente el juego.
La rayuela. (Mirar cómo se pinta en internet).
Con una tiza se dibuja un diagrama compuesto por 8 cuadros y se escribe en cada cuadro un número del 1 al 8. El niño debe situarse de pie detrás del primer cuadrado y lanzar una piedra encima del diagrama. La casilla en la que cae la piedra no se puede pisar. El pequeño comenzará el circuito con un salto a la pata coja (si hay un cuadro) o a dos pies (si el cuadrado es doble). El objetivo consiste en ir pasando la piedra de cuadro en cuadro hasta el número 8 y volver.
Vamos a bailar.
Buscamos en internet una canción que nos guste e inventamos una coreografía sencilla.
No tiene que ser una coreografía de toda la canción, puede ser solo una parte de la canción.
Malabares
Orientación.
Dibujamos un plano de una habitación o de la casa.
Le pedimos ayuda a nuestros padres (si ellos pueden en ese momento).
Nuestros padres colocarán distintos objetos (escribimos los nombres de los objetos que vamos a esconder para evitar confusiones) repartidos por la casa y lo indicarán en el plano que hemos dibujado con un número.
Por ejemplo
Si coloco una goma debajo del sofá, coloco el 1 en el sofá…
Posteriormente tendremos que buscar esos objetos
PIEDRA -PAPEL-TIJERA
- ACTIVIDAD DE RELAJACIÓN.
- Yoga.
PODEMOS TRABAJAR ALGUNA POSICIÓN DE YOGA .
O
PODEMOS TRABAJAR EL YOGA CON UN CUENTO.
Esta actividad debe de estar supervisada por los padres.
Si os apetece podéis hacerlo con vuestro hijo/a.
ENTRAR CLASE de YOGA PARA NIÑOS: Cuento de "Valentina y el oso 🐻"
Respiración del globo.
Nos sentamos en el suelo con las piernas cruzadas y la espalda recta. Ponemos las manos en la barriga, e imaginamos que esta es un globo. Cuando cogemos aire por la nariz la barriga se hincha y cuando expulsamos el aire por la nariz la barriga se deshincha.
Respiración de la vela.
Nos sentamos en el suelo con las piernas cruzadas y la espalda recta. Cogemos aire por la naríz y lo expulsamos muy suavemente por la boca.
El árbol.
Nos ponemos de pie, levantamos una pierna y colocamos la planta del pie contra la parte interior del muslo, levantamos los brazos por encima de la cabeza y juntamos las palmas de las manos. Metemos aire por la nariz y lo expulsamos lentamente por la boca.
La mariposa.
Nos sentamos en el suelo con la espalda recta, juntamos las plantas de los pies y los cogemos con las manos e intentamos acercarlos al cuerpo. Subimos las rodillas y metemos aire por la nariz, bajamos las rodillas y expulsamos el aire por la boca poco a poco.
SEMANA DEL 15-06 al 19-06
Espero que sigáis muy bien y disfrutando en casa ,en la medida de lo posible.
Esta es la última semana de trabajo.
Esta semana no tenéis que enviarme ninguna ficha.
Vamos a continuar el desarrollo del área de educación física con un repaso de algunos juegos motrices realizados durante el tercer trimestre adaptados al desarrollo individual dentro de las viviendas , de forma individual o con ayuda de nuestros padres.
PODÉIS ELEGIR LOS QUE MÁS OS GUSTE.
IMPORTANTE PARA LOS PADRES.
Hay que tener muy presente que en todos los juegos que a continuación desarrollaré, tenéis la posibilidad de cambiarles las reglas o dejar de realizar alguno, todo dependiendo de los materiales que podáis tener en casa y teniendo en cuenta el espacio de las viviendas.
Los juegos serán supervisados por los padres.
Gracias.
Un saludo.
PODÉIS MANDARME UN EMAIL SI TENÉIS ALGUNA DUDA , OS RESPONDERÉ LO ANTES POSIBLE.
Gracias a los alumnos/as y familias por vuestra participación y colaboración durante este trimestre.
FELIZ VERANO.
A CONTINUACIÓN TENÉIS ALGUNAS ACTIVIDADES Y JUEGOS POR CURSOS.
PRIMERO A PRIMERO B
- CALENTAMIENTO.
Cajita mágica.
Nos sirve de calentamiento.
Les recordamos que evitan las lesiones, aumenta el ritmo del corazón y de la respiración.
Es necesario realizar un calentamiento antes de realizar una actividad física.
Escribimos en un folio animales u objetos que realicen las siguientes acciones (saltar,reptar, rodar tumbados, desplazarse con cuatro apoyos, desplazarse con un apoyo …) y los representamos.
- JUEGOS MOTRICES.
Los bolos.
Buscamos botellas de plástico vacías, algunas pelotas o construimos bolas de papel bien compactas.
Colocamos las botellas e intentamos derribarlas con las pelotas.
Le damos a la pelota rodadora.
Preparamos cinco bolas pequeñas de papel, cogemos una pelota o una naranja … lanzamos la pelota rodando e intentamos darle con las bolas de papel.
Carreras.
Intentamos ir de una pared a otra lo más lento posible pero sin pararse, después intentamos ir lo más rápido posible. (podemos desplazarnos de distintas formas, andando, arrastrándonos, a cuatro patas …)
La llevas.
La llevas es un juego muy básico, la temática del juego se trata de que al azar una persona es escogida como "lleva" con el Poder en el juego, esta persona deberá correr y perseguir al otro jugador o jugadores con el motivo de lograr tocar a alguien, cuando este logre tocar a uno este (el tocado) se la queda y comenzamos nuevamente el juego.
La rayuela. (Mirar cómo se pinta en internet).
Con una tiza se dibuja un diagrama compuesto por 6 cuadros y se escribe en cada cuadro un número del 1 al 6. El niño debe situarse de pie detrás del primer cuadrado y lanzar una piedra encima del diagrama. La casilla en la que cae la piedra no se puede pisar. El pequeño comenzará el circuito con un salto a la pata coja (si hay un cuadro) o a dos pies (si el cuadrado es doble). El objetivo consiste en ir pasando la piedra de cuadro en cuadro hasta el número 6 y volver.
Pollito inglés (Con los padres, si pueden).
En el pasillo o en en una pared de una habitación.
Uno de los jugadores se queda y hace de «pollito inglés». Para ello se coloca en una pared y el resto de participantes se sitúa a cierta distancia.
El «pollito inglés» se coloca de cara a la pared, de espaldas al resto de jugadores y pronuncia, más o menos deprisa, la frase:
«Un, dos, tres, ¡pollito inglés!»
y cuando la termina se gira bruscamente.
El otro participante puede avanzar mientras que el «pollito inglés» está de espaldas, pronunciando la frase mencionada, pero deberán estar completamente inmóviles cuando este se gire y los mire.
El jugador que el «pollito inglés» vea moviéndose deberá retroceder hasta el punto de partida inicial.
El jugador que llega primero hasta donde está situado el «pollito inglés» sin que lo haya visto moverse gana el juego y hace de «pollito inglés».
Vamos a bailar.
Bailamos algunas de las canciones que os pongo a continuación.
CANTAJUEGOS COSQUILLAS
CANTAJUEGOS LA MANÉ
CANTAJUEGOS LA FORMA DE CAMINAR
CANTAJUEGOS LA TAZA
Malabares
Construimos dos bolas pequeñas de papel bien compactas y las forro con cinta adhesiva (cinta de distintos colores o pintamos la bolas de papel).
Si algún ejercicio no se consigue, no os preocupéis, se seguirán trabajando en los cursos siguientes.
EJERCICIOS DE GOLPEO
- Golpear con la palma de la mano a distintas alturas.
- Pasarse la pelota de una mano a otra golpeándola.
EJERCICIOS CON UNA PELOTA Y UNA MANO
1. Lanzar la pelota hacia arriba y volver a cogerla, sin mover la mano de sitio (tengo que conseguir que la pelota caiga donde yo quiero). Lo hacemos con mano derecha y luego con izquierda.
2. Igual que el anterior pero al lanzar la pelota tengo que tocar una parte del cuerpo (nariz, oreja, pie) antes de cogerla de nuevo. Derecha e izquierda.
EJERCICIOS CON UNA PELOTA Y DOS MANOS
3. Paso la pelota de una mano a otra haciendo un arco, las manos no pueden moverse del sitio, tengo que lanzar la pelota justo donde tengo la mano. Lanzo cada vez con una mano.
EJERCICIOS CON DOS PELOTAS Y DOS MANOS
4. Cojo una pelota en cada mano y lanzo las dos a la vez hacia arriba, como hacíamos en el ejercicio 1.
5. Hacemos el mismo ejercicio, pero lanzamos en dos veces (1º la derecha y luego la izquierda, o viceversa).
6. Cojo una pelota en cada mano y lanzo las dos a la vez a la mano contraria, cruzándolas en el aire y con cuidado de que no se choquen, de nuevo tienen que hacer un arco.
ORIENTACIÓN.
Para esta actividad necesitamos la ayuda de los padres.
Gracias.
Buscamos tres objetos de la casa, una silla …
Los colocamos en el suelo a distintas distancias.
El niño/a en el folio dibuja los tres objetos y dibuja un recorrido.
Realiza el recorrido.
PIEDRA -PAPEL-TIJERA
- ACTIVIDAD DE RELAJACIÓN.
- Yoga.
PODEMOS TRABAJAR ALGUNA POSICIÓN DE YOGA .
O
PODEMOS TRABAJAR EL YOGA CON UN CUENTO.
Esta actividad debe de estar supervisada por los padres.
Si os apetece podéis hacerlo con vuestro hijo/a.
ENTRAR CLASE de YOGA PARA NIÑOS: Cuento de "Valentina y el oso 🐻"
Respiración del globo.
Nos sentamos en el suelo con las piernas cruzadas y la espalda recta. Ponemos las manos en la barriga, e imaginamos que esta es un globo. Cuando cogemos aire por la nariz la barriga se hincha y cuando expulsamos el aire por la nariz la barriga se deshincha.
Respiración de la vela.
Nos sentamos en el suelo con las piernas cruzadas y la espalda recta. Cogemos aire por la naríz y lo expulsamos muy suavemente por la boca.
El árbol.
Nos ponemos de pie, levantamos una pierna y colocamos la planta del pie contra la parte interior del muslo, levantamos los brazos por encima de la cabeza y juntamos las palmas de las manos. Metemos aire por la nariz y lo expulsamos lentamente por la boca.
La mariposa.
Nos sentamos en el suelo con la espalda recta, juntamos las plantas de los pies y los cogemos con las manos e intentamos acercarlos al cuerpo. Subimos las rodillas y metemos aire por la nariz, bajamos las rodillas y expulsamos el aire por la boca poco a poco.
SEGUNDO A SEGUNDO B
- CALENTAMIENTO.
Cajita mágica.
Nos sirve de calentamiento.
Les recordamos que evitan las lesiones, aumenta el ritmo del corazón y de la respiración.
Es necesario realizar un calentamiento antes de realizar una actividad física.
Escribimos en un folio animales u objetos que realicen las siguientes acciones (saltar,reptar, rodar tumbados, desplazarse con cuatro apoyos, desplazarse con un apoyo …) y los representamos.
- JUEGOS MOTRICES.
Los bolos.
Buscamos botellas de plástico vacías, algunas pelotas o construimos bolas de papel bien compactas.Colocamos las botellas e intentamos derribarlas con las pelotas.
Le damos a la pelota rodadora.
Preparamos cinco bolas pequeñas de papel, cogemos una pelota o una naranja … lanzamos la pelota rodando e intentamos darle con las bolas de papel.
Carreras.
Intentamos ir de una pared a otra lo más lento posible pero sin pararse, después intentamos ir lo más rápido posible. (podemos desplazarnos de distintas formas, andando, arrastrándonos, a cuatro patas …)
La llevas.
La llevas es un juego muy básico, la temática del juego se trata de que al azar una persona es escogida como "lleva" con el Poder en el juego, esta persona deberá correr y perseguir al otro jugador o jugadores con el motivo de lograr tocar a alguien, cuando este logre tocar a uno este (el tocado) se la queda y comenzamos nuevamente el juego.
La rayuela. (Mirar cómo se pinta en internet).
Con una tiza se dibuja un diagrama compuesto por 8 cuadros y se escribe en cada cuadro un número del 1 al 8. El niño debe situarse de pie detrás del primer cuadrado y lanzar una piedra encima del diagrama. La casilla en la que cae la piedra no se puede pisar. El pequeño comenzará el circuito con un salto a la pata coja (si hay un cuadro) o a dos pies (si el cuadrado es doble). El objetivo consiste en ir pasando la piedra de cuadro en cuadro hasta el número 8 y volver.
Pollito inglés (Con los padres, si pueden).
En el pasillo o en en una pared de una habitación.
Uno de los jugadores se queda y hace de «pollito inglés». Para ello se coloca en una pared y el resto de participantes se sitúa a cierta distancia.
El «pollito inglés» se coloca de cara a la pared, de espaldas al resto de jugadores y pronuncia, más o menos deprisa, la frase:
«Un, dos, tres, ¡pollito inglés!»
y cuando la termina se gira bruscamente.
El otro participante puede avanzar mientras que el «pollito inglés» está de espaldas, pronunciando la frase mencionada, pero deberán estar completamente inmóviles cuando este se gire y los mire.
El jugador que el «pollito inglés» vea moviéndose deberá retroceder hasta el punto de partida inicial.
El jugador que llega primero hasta donde está situado el «pollito inglés» sin que lo haya visto moverse gana el juego y hace de «pollito inglés».
Vamos a bailar.
Bailamos algunas de las canciones que os pongo a continuación.
CANTAJUEGOS COSQUILLAS
CANTAJUEGOS LA MANÉ
CANTAJUEGOS LA FORMA DE CAMINAR
CANTAJUEGOS LA TAZA
MALABARES.
Construimos dos bolas pequeñas de papel bien compactas y las forro con cinta adhesiva (cinta de distintos colores o pintamos la bolas de papel).
ACTIVIDADES.
Si algún ejercicio no se consigue, no os preocupéis, se seguirán trabajando en los cursos siguientes.
EJERCICIOS DE GOLPEO
- Golpear con la palma de la mano a distintas alturas.
- Pasarse la pelota de una mano a otra golpeándola.
EJERCICIOS CON UNA PELOTA Y UNA MANO
1 .Lanzar la pelota hacia arriba y volver a cogerla, sin mover la mano de sitio (tengo que conseguir que la pelota caiga donde yo quiero). Lo hacemos con mano derecha y luego con izquierda.
2. Igual que el anterior pero al lanzar la pelota tengo que tocar una parte del cuerpo (nariz, oreja, pie) antes de cogerla de nuevo. Derecha e izquierda.
EJERCICIOS CON UNA PELOTA Y DOS MANOS
3. Paso la pelota de una mano a otra haciendo un arco, las manos no pueden moverse del sitio, tengo que lanzar la pelota justo donde tengo la mano. Lanzo cada vez con una mano.
EJERCICIOS CON DOS PELOTAS Y DOS MANOS
4. Cojo una pelota en cada mano y lanzo las dos a la vez hacia arriba, como hacíamos en el ejercicio 1.
5. Hacemos el mismo ejercicio, pero lanzamos en dos veces (1º la derecha y luego la izquierda, o viceversa).
6. Cojo una pelota en cada mano y lanzo las dos a la vez a la mano contraria, cruzándolas en el aire y con cuidado de que no se choquen, de nuevo tienen que hacer un arco.
ORIENTACIÓN .
Para esta actividad necesitamos la ayuda de los padres.
Gracias.
Buscamos tres objetos de la casa, una silla …
Los colocamos en el suelo a distintas distancias.
El niño/a en el folio dibuja los tres objetos y dibuja un recorrido.
Realiza el recorrido.
Hacemos juntos (niños y padres) un plano del comedor.
Nuestros padres colocarán distintos objetos (escribimos los nombres de objetos pequeños que vamos a esconder para evitar confusiones) repartidos por la habitación y lo indicarán en el plano que hemos dibujado con un número.
Por ejemplo
Si coloco una goma debajo del sofá, coloco el 1 en el sofá…
Posteriormente tendremos que buscar esos objetos
PIEDRA -PAPEL-TIJERA
- ACTIVIDAD DE RELAJACIÓN.
- Yoga.
PODEMOS TRABAJAR ALGUNA POSICIÓN DE YOGA .
O
PODEMOS TRABAJAR EL YOGA CON UN CUENTO.
Esta actividad debe de estar supervisada por los padres.
Si os apetece podéis hacerlo con vuestro hijo/a.
ENTRAR CLASE de YOGA PARA NIÑOS: Cuento de "Valentina y el oso 🐻"
Respiración del globo.
Nos sentamos en el suelo con las piernas cruzadas y la espalda recta. Ponemos las manos en la barriga, e imaginamos que esta es un globo. Cuando cogemos aire por la nariz la barriga se hincha y cuando expulsamos el aire por la nariz la barriga se deshincha.
Respiración de la vela.
Nos sentamos en el suelo con las piernas cruzadas y la espalda recta. Cogemos aire por la naríz y lo expulsamos muy suavemente por la boca.
El árbol.
Nos ponemos de pie, levantamos una pierna y colocamos la planta del pie contra la parte interior del muslo, levantamos los brazos por encima de la cabeza y juntamos las palmas de las manos. Metemos aire por la nariz y lo expulsamos lentamente por la boca.
La mariposa.
Nos sentamos en el suelo con la espalda recta, juntamos las plantas de los pies y los cogemos con las manos e intentamos acercarlos al cuerpo. Subimos las rodillas y metemos aire por la nariz, bajamos las rodillas y expulsamos el aire por la boca poco a poco.
CUARTO B
- CALENTAMIENTO.
- Realizar un calentamiento específico.
- JUEGOS MOTRICES.
Los bolos.
Bolo andaluz montaña. La modalidad de Montaña, o Alta Montaña, se juega sólo con un bolo, donde se suprime material y lances en el juego –economía serrana-, siendo la única modalidad peninsular que presenta esta característica. Se trata de un juego de pasabolo puro.
Una partida típica de bolos (botellas u otros objetos) consiste en 10 juegos o tiradas donde cada juego consta de dos lanzamientos a menos que se realice un pleno (o strike o chuza o moñona, derribar los 6 bolos con un solo tiro de la bola de papel grande, pelota u otro material), en cuyo caso no se vuelve a lanzar en ese juego.
Pilla al ratón.
Preparamos diez bolas pequeñas de papel, cogemos una pelota o una naranja … lanzamos la pelota rodando e intentamos darle con las bolas de papel.
Tiro al plato.
Construyo pelotas de papel ,no muy grandes, las podemos forrar con cinta adhesiva.
Coloco distintos objetos en distintos lugares, suelo, silla, sillón … y a distintas distancias, intento derribarlas una a una.
Canasta.
Hacemos una pelota de papel o con una pelota de plástico, intentamos colarla dentro de una caja o cubo a distintas distancias y alturas.
La llevas.
La llevas es un juego muy básico, la temática del juego se trata de que al azar una persona es escogida como "lleva" con el Poder en el juego, esta persona deberá correr y perseguir al otro jugador o jugadores con el motivo de lograr tocar a alguien, cuando este logre tocar a uno este (el tocado) se la queda y comenzamos nuevamente el juego.
La rayuela. (Mirar cómo se pinta en internet).
Con una tiza se dibuja un diagrama compuesto por 8 cuadros y se escribe en cada cuadro un número del 1 al 8. El niño debe situarse de pie detrás del primer cuadrado y lanzar una piedra encima del diagrama. La casilla en la que cae la piedra no se puede pisar. El pequeño comenzará el circuito con un salto a la pata coja (si hay un cuadro) o a dos pies (si el cuadrado es doble). El objetivo consiste en ir pasando la piedra de cuadro en cuadro hasta el número 8 y volver.
Vamos a bailar.
Buscamos en internet una canción que nos guste e inventamos una coreografía sencilla.
No tiene que ser una coreografía de toda la canción, puede ser solo una parte de la canción.
Malabares
Orientación.
Dibujamos un plano de una habitación o de la casa.
Le pedimos ayuda a nuestros padres (si ellos pueden en ese momento).
Nuestros padres colocarán distintos objetos (escribimos los nombres de los objetos que vamos a esconder para evitar confusiones) repartidos por la casa y lo indicarán en el plano que hemos dibujado con un número.
Por ejemplo
Si coloco una goma debajo del sofá, coloco el 1 en el sofá…
Posteriormente tendremos que buscar esos objetos
PIEDRA -PAPEL-TIJERA
- ACTIVIDAD DE RELAJACIÓN.
- Yoga.
PODEMOS TRABAJAR ALGUNA POSICIÓN DE YOGA .
O
PODEMOS TRABAJAR EL YOGA CON UN CUENTO.
Esta actividad debe de estar supervisada por los padres.
Si os apetece podéis hacerlo con vuestro hijo/a.
ENTRAR "CLASE de YOGA PARA NIÑOS: Cuento de "Valentina y el oso 🐻"
Respiración del globo.
Nos sentamos en el suelo con las piernas cruzadas y la espalda recta. Ponemos las manos en la barriga, e imaginamos que esta es un globo. Cuando cogemos aire por la nariz la barriga se hincha y cuando expulsamos el aire por la nariz la barriga se deshincha.
Respiración de la vela.
Nos sentamos en el suelo con las piernas cruzadas y la espalda recta. Cogemos aire por la naríz y lo expulsamos muy suavemente por la boca.
El árbol.
Nos ponemos de pie, levantamos una pierna y colocamos la planta del pie contra la parte interior del muslo, levantamos los brazos por encima de la cabeza y juntamos las palmas de las manos. Metemos aire por la nariz y lo expulsamos lentamente por la boca.
La mariposa.
Nos sentamos en el suelo con la espalda recta, juntamos las plantas de los pies y los cogemos con las manos e intentamos acercarlos al cuerpo. Subimos las rodillas y metemos aire por la nariz, bajamos las rodillas y expulsamos el aire por la boca poco a poco.
QUINTO A QUINTO B
- CALENTAMIENTO.
- Realizar un calentamiento específico.
- JUEGOS MOTRICES.
Los bolos.
Bolo andaluz montaña. La modalidad de Montaña, o Alta Montaña, se juega sólo con un bolo, donde se suprime material y lances en el juego –economía serrana-, siendo la única modalidad peninsular que presenta esta característica. Se trata de un juego de pasabolo puro.
Una partida típica de bolos (botellas u otros objetos) consiste en 10 juegos o tiradas donde cada juego consta de dos lanzamientos a menos que se realice un pleno (o strike o chuza o moñona, derribar los 6 bolos con un solo tiro de la bola de papel grande, pelota u otro material), en cuyo caso no se vuelve a lanzar en ese juego.
Tiro al plato.
Construyo pelotas de papel ,no muy grandes, las forramos con cinta adhesiva.
Coloco distintos objetos en distintos lugares, suelo, silla, sillón … y a distintas distancias, intento derribarlas una a una.
Canasta.
Hacemos una pelota de papel o con una pelota de plástico, intentamos colarla dentro de una caja o cubo a distintas distancias y alturas.
La llevas.
La llevas es un juego muy básico, la temática del juego se trata de que al azar una persona es escogida como "lleva" con el Poder en el juego, esta persona deberá correr y perseguir al otro jugador o jugadores con el motivo de lograr tocar a alguien, cuando este logre tocar a uno este (el tocado) se la queda y comenzamos nuevamente el juego.
La rayuela. (Mirar cómo se pinta en internet).
Con una tiza se dibuja un diagrama compuesto por 8 cuadros y se escribe en cada cuadro un número del 1 al 8. El niño debe situarse de pie detrás del primer cuadrado y lanzar una piedra encima del diagrama. La casilla en la que cae la piedra no se puede pisar. El pequeño comenzará el circuito con un salto a la pata coja (si hay un cuadro) o a dos pies (si el cuadrado es doble). El objetivo consiste en ir pasando la piedra de cuadro en cuadro hasta el número 8 y volver.
Vamos a bailar.
Buscamos en internet una canción que nos guste e inventamos una coreografía sencilla.
No tiene que ser una coreografía de toda la canción, puede ser solo una parte de la canción.
Malabares
Orientación.
Dibujamos un plano de una habitación o de la casa.
Le pedimos ayuda a nuestros padres (si ellos pueden en ese momento).
Nuestros padres colocarán distintos objetos (escribimos los nombres de los objetos que vamos a esconder para evitar confusiones) repartidos por la casa y lo indicarán en el plano que hemos dibujado con un número.
Por ejemplo
Si coloco una goma debajo del sofá, coloco el 1 en el sofá…
Posteriormente tendremos que buscar esos objetos
PIEDRA -PAPEL-TIJERA
- ACTIVIDAD DE RELAJACIÓN.
- Yoga.
PODEMOS TRABAJAR ALGUNA POSICIÓN DE YOGA .
O
PODEMOS TRABAJAR EL YOGA CON UN CUENTO.
Esta actividad debe de estar supervisada por los padres.
Si os apetece podéis hacerlo con vuestro hijo/a.
ENTRAR "CLASE de YOGA PARA NIÑOS: Cuento de "Valentina y el oso 🐻"
Respiración del globo.
Nos sentamos en el suelo con las piernas cruzadas y la espalda recta. Ponemos las manos en la barriga, e imaginamos que esta es un globo. Cuando cogemos aire por la nariz la barriga se hincha y cuando expulsamos el aire por la nariz la barriga se deshincha.
Respiración de la vela.
Nos sentamos en el suelo con las piernas cruzadas y la espalda recta. Cogemos aire por la naríz y lo expulsamos muy suavemente por la boca.
El árbol.
Nos ponemos de pie, levantamos una pierna y colocamos la planta del pie contra la parte interior del muslo, levantamos los brazos por encima de la cabeza y juntamos las palmas de las manos. Metemos aire por la nariz y lo expulsamos lentamente por la boca.
La mariposa.
Nos sentamos en el suelo con la espalda recta, juntamos las plantas de los pies y los cogemos con las manos e intentamos acercarlos al cuerpo. Subimos las rodillas y metemos aire por la nariz, bajamos las rodillas y expulsamos el aire por la boca poco a poco.
SEXTO A SEXTO B
- CALENTAMIENTO.
- Realizar un calentamiento específico.
- JUEGOS MOTRICES.
Los bolos.
Bolo andaluz montaña. La modalidad de Montaña, o Alta Montaña, se juega sólo con un bolo, donde se suprime material y lances en el juego –economía serrana-, siendo la única modalidad peninsular que presenta esta característica. Se trata de un juego de pasabolo puro.
Una partida típica de bolos (botellas u otros objetos) consiste en 10 juegos o tiradas donde cada juego consta de dos lanzamientos a menos que se realice un pleno (o strike o chuza o moñona, derribar los 6 bolos con un solo tiro de la bola de papel grande, pelota u otro material), en cuyo caso no se vuelve a lanzar en ese juego.
Tiro al plato.
Construyo pelotas de papel ,no muy grandes, las forramos con cinta adhesiva.
Coloco distintos objetos en distintos lugares, suelo, silla, sillón … y a distintas distancias, intento derribarlas una a una.
Canasta.
Hacemos una pelota de papel o con una pelota de plástico, intentamos colarla dentro de una caja o cubo a distintas distancias y alturas.
La llevas.
La llevas es un juego muy básico, la temática del juego se trata de que al azar una persona es escogida como "lleva" con el Poder en el juego, esta persona deberá correr y perseguir al otro jugador o jugadores con el motivo de lograr tocar a alguien, cuando este logre tocar a uno este (el tocado) se la queda y comenzamos nuevamente el juego.
La rayuela. (Mirar cómo se pinta en internet).
Con una tiza se dibuja un diagrama compuesto por 8 cuadros y se escribe en cada cuadro un número del 1 al 8. El niño debe situarse de pie detrás del primer cuadrado y lanzar una piedra encima del diagrama. La casilla en la que cae la piedra no se puede pisar. El pequeño comenzará el circuito con un salto a la pata coja (si hay un cuadro) o a dos pies (si el cuadrado es doble). El objetivo consiste en ir pasando la piedra de cuadro en cuadro hasta el número 8 y volver.
Vamos a bailar.
Buscamos en internet una canción que nos guste e inventamos una coreografía sencilla.
No tiene que ser una coreografía de toda la canción, puede ser solo una parte de la canción.
Malabares
Orientación.
Dibujamos un plano de una habitación o de la casa.
Le pedimos ayuda a nuestros padres (si ellos pueden en ese momento).
Nuestros padres colocarán distintos objetos (escribimos los nombres de los objetos que vamos a esconder para evitar confusiones) repartidos por la casa y lo indicarán en el plano que hemos dibujado con un número.
Por ejemplo
Si coloco una goma debajo del sofá, coloco el 1 en el sofá…
Posteriormente tendremos que buscar esos objetos
PIEDRA -PAPEL-TIJERA
- ACTIVIDAD DE RELAJACIÓN.
- Yoga.
PODEMOS TRABAJAR ALGUNA POSICIÓN DE YOGA .
O
PODEMOS TRABAJAR EL YOGA CON UN CUENTO.
Esta actividad debe de estar supervisada por los padres.
Si os apetece podéis hacerlo con vuestro hijo/a.
ENTRAR CLASE de YOGA PARA NIÑOS: Cuento de "Valentina y el oso 🐻"
Respiración del globo.
Nos sentamos en el suelo con las piernas cruzadas y la espalda recta. Ponemos las manos en la barriga, e imaginamos que esta es un globo. Cuando cogemos aire por la nariz la barriga se hincha y cuando expulsamos el aire por la nariz la barriga se deshincha.
Respiración de la vela.
Nos sentamos en el suelo con las piernas cruzadas y la espalda recta. Cogemos aire por la naríz y lo expulsamos muy suavemente por la boca.
El árbol.
Nos ponemos de pie, levantamos una pierna y colocamos la planta del pie contra la parte interior del muslo, levantamos los brazos por encima de la cabeza y juntamos las palmas de las manos. Metemos aire por la nariz y lo expulsamos lentamente por la boca.
La mariposa.
Nos sentamos en el suelo con la espalda recta, juntamos las plantas de los pies y los cogemos con las manos e intentamos acercarlos al cuerpo. Subimos las rodillas y metemos aire por la nariz, bajamos las rodillas y expulsamos el aire por la boca poco a poco.
domingo, 7 de junio de 2020
HOLA ALUMN@S Y FAMILIAS.
SEMANA DEL 08-06 al 12-06
Espero que sigáis muy bien y disfrutando en casa ,en la medida de lo posible.
Vamos a continuar el desarrollo del área de educación física con trabajo semanal de elaboración de una ficha y juegos motrices adaptados al desarrollo individual dentro de las viviendas , de forma individual o con nuestros padres.
IMPORTANTE PARA LOS PADRES.
Os pido que me enviéis por móvil una foto de la ficha que realicen vuestros hijos a la siguiente dirección, segalvinaef@gmail.com ,en asunto escribir el nombre del niño/a y curso.
Gracias.
Hay que tener muy presente que en todos los juegos que a continuación desarrollaré, tenéis la posibilidad de cambiarles las reglas o dejar de realizar alguno, todo dependiendo de los materiales que podáis tener en casa y teniendo en cuenta el espacio de las viviendas.
Un saludo.
PODÉIS MANDARME UN EMAIL SI TENÉIS ALGUNA DUDA , OS RESPONDERÉ LO ANTES POSIBLE.
PLAZO DE ENTREGA HASTA EL DOMINGO 14 DE JUNIO.
A CONTINUACIÓN TENÉIS LAS ACTIVIDADES POR CURSOS.
PRIMERO A PRIMERO B
- Ficha.
REALIZACIÓN DE UN JUEGO O ACTIVIDAD.
En esta ficha los niños/as tienen que escribir en un folio un juego o actividad para poder realizar dentro de casa.
El juego o actividad puede ser inventado por los niños/as, algún juego a los que jugaban los padres cuando eran niños o algún juego o actividad que más os ha gustado de los trabajados durante estos últimos meses en el área de educación física.
En la ficha del juego tiene que aparecer:
Nombre del juego
Materiales
Dibujo del juego.
El trabajo se envía a segalvinaef@gmail.com
- JUEGOS MOTRICES.
- Cajita mágica.
Nos sirve de calentamiento.
Les recordamos que evitan las lesiones, aumenta el ritmo del corazón y de la respiración.
Es necesario realizar un calentamiento antes de realizar una actividad física.
Escribimos en un folio animales u objetos que realicen las siguientes acciones (saltar,reptar, rodar tumbados, desplazarse con cuatro apoyos, desplazarse con un apoyo …) y los representamos.
- NUESTRO JUEGO.
Realizamos el juego que hemos creado.
- Yoga.
PODEMOS TRABAJAR ALGUNA POSICIÓN DE YOGA .
O
PODEMOS TRABAJAR EL YOGA CON UN CUENTO.
Esta actividad debe de estar supervisada por los padres.
Si os apetece podéis hacerlo con vuestro hijo/a.
ENTRAR CLASE de YOGA PARA NIÑOS: Cuento de "Valentina y el oso 🐻"
Respiración del globo.
Nos sentamos en el suelo con las piernas cruzadas y la espalda recta. Ponemos las manos en la barriga, e imaginamos que esta es un globo. Cuando cogemos aire por la nariz la barriga se hincha y cuando expulsamos el aire por la nariz la barriga se deshincha.
Respiración de la vela.
Nos sentamos en el suelo con las piernas cruzadas y la espalda recta. Cogemos aire por la naríz y lo expulsamos muy suavemente por la boca.
El árbol.
Nos ponemos de pie, levantamos una pierna y colocamos la planta del pie contra la parte interior del muslo, levantamos los brazos por encima de la cabeza y juntamos las palmas de las manos. Metemos aire por la nariz y lo expulsamos lentamente por la boca.
La mariposa.
Nos sentamos en el suelo con la espalda recta, juntamos las plantas de los pies y los cogemos con las manos e intentamos acercarlos al cuerpo. Subimos las rodillas y metemos aire por la nariz, bajamos las rodillas y expulsamos el aire por la boca poco a poco.
SEGUNDO A SEGUNDO B
- Ficha.
REALIZACIÓN DE UN JUEGO O ACTIVIDAD.
En esta ficha los niños/as tienen que escribir en un folio un juego o actividad para poder realizar dentro de casa.
El juego o actividad puede ser inventado por los niños/as, algún juego a los que jugaban los padres cuando eran niños o algún juego o actividad que más os ha gustado de los trabajados durante estos últimos meses en el área de educación física.
En la ficha del juego tiene que aparecer:
Nombre del juego
Materiales
Desarrollo del juego (cómo se juega) o dibujo del niño haciendo ese juego
El trabajo se envía a segalvinaef@gmail.com
- JUEGOS MOTRICES.
- Cajita mágica.
Nos sirve de calentamiento.
Les recordamos que evitan las lesiones, aumenta el ritmo del corazón y de la respiración.
Es necesario realizar un calentamiento antes de realizar una actividad física.
Escribimos en un folio animales u objetos que realicen las siguientes acciones (saltar,reptar, rodar tumbados, desplazarse con cuatro apoyos, desplazarse con un apoyo …) y los representamos.
- NUESTRO JUEGO.
Realizamos el juego que hemos creado.
- Yoga.
PODEMOS TRABAJAR ALGUNA POSICIÓN DE YOGA .
O
PODEMOS TRABAJAR EL YOGA CON UN CUENTO.
Esta actividad debe de estar supervisada por los padres.
Si os apetece podéis hacerlo con vuestro hijo/a.
ENTRAR CLASE de YOGA PARA NIÑOS: Cuento de "Valentina y el oso 🐻"
Respiración del globo.
Nos sentamos en el suelo con las piernas cruzadas y la espalda recta. Ponemos las manos en la barriga, e imaginamos que esta es un globo. Cuando cogemos aire por la nariz la barriga se hincha y cuando expulsamos el aire por la nariz la barriga se deshincha.
Respiración de la vela.
Nos sentamos en el suelo con las piernas cruzadas y la espalda recta. Cogemos aire por la naríz y lo expulsamos muy suavemente por la boca.
El árbol.
Nos ponemos de pie, levantamos una pierna y colocamos la planta del pie contra la parte interior del muslo, levantamos los brazos por encima de la cabeza y juntamos las palmas de las manos. Metemos aire por la nariz y lo expulsamos lentamente por la boca.
La mariposa.
Nos sentamos en el suelo con la espalda recta, juntamos las plantas de los pies y los cogemos con las manos e intentamos acercarlos al cuerpo. Subimos las rodillas y metemos aire por la nariz, bajamos las rodillas y expulsamos el aire por la boca poco a poco.
CUARTO B
- Ficha.
REALIZACIÓN DE UN JUEGO O ACTIVIDAD.
En esta ficha los niños/as tienen que escribir en un folio un juego o actividad para poder realizar dentro de casa.
El juego o actividad puede ser inventado por los niños/as, algún juego a los que jugaban los padres cuando eran niños o algún juego o actividad que más os ha gustado de los trabajados durante estos últimos meses en el área de educación física.
En la ficha del juego tiene que aparecer:
Nombre del juego
Materiales
Desarrollo del juego (cómo se juega)
Dibujo
El trabajo se envía a segalvinaef@gmail.com
ACTIVIDADES PARA REALIZAR EN CASA.
- Realizar un calentamiento específico.
- NUESTRO JUEGO.
Realizamos el juego que hemos creado.
- Yoga.
PODEMOS TRABAJAR ALGUNA POSICIÓN DE YOGA .
O
PODEMOS TRABAJAR EL YOGA CON UN CUENTO.
Esta actividad debe de estar supervisada por los padres.
Si os apetece podéis hacerlo con vuestro hijo/a.
ENTRAR "CLASE de YOGA PARA NIÑOS: Cuento de "Valentina y el oso 🐻"
Respiración del globo.
Nos sentamos en el suelo con las piernas cruzadas y la espalda recta. Ponemos las manos en la barriga, e imaginamos que esta es un globo. Cuando cogemos aire por la nariz la barriga se hincha y cuando expulsamos el aire por la nariz la barriga se deshincha.
Respiración de la vela.
Nos sentamos en el suelo con las piernas cruzadas y la espalda recta. Cogemos aire por la naríz y lo expulsamos muy suavemente por la boca.
El árbol.
Nos ponemos de pie, levantamos una pierna y colocamos la planta del pie contra la parte interior del muslo, levantamos los brazos por encima de la cabeza y juntamos las palmas de las manos. Metemos aire por la nariz y lo expulsamos lentamente por la boca.
La mariposa.
Nos sentamos en el suelo con la espalda recta, juntamos las plantas de los pies y los cogemos con las manos e intentamos acercarlos al cuerpo. Subimos las rodillas y metemos aire por la nariz, bajamos las rodillas y expulsamos el aire por la boca poco a poco.
QUINTO A QUINTO B
- Ficha.
REALIZACIÓN DE UN JUEGO O ACTIVIDAD.
En esta ficha los niños/as tienen que escribir en un folio un juego o actividad para poder realizar dentro de casa.
El juego o actividad puede ser inventado por los niños/as, algún juego a los que jugaban los padres cuando eran niños o algún juego o actividad que más os ha gustado de los trabajados durante estos últimos meses en el área de educación física.
En la ficha del juego tiene que aparecer:
Nombre del juego
Materiales
Desarrollo del juego (cómo se juega)
Dibujo
El trabajo se envía a segalvinaef@gmail.com
ACTIVIDADES PARA REALIZAR EN CASA.
- Realizar un calentamiento específico.
- NUESTRO JUEGO.
Realizamos el juego que hemos creado.
- Yoga.
PODEMOS TRABAJAR ALGUNA POSICIÓN DE YOGA .
O
PODEMOS TRABAJAR EL YOGA CON UN CUENTO.
Esta actividad debe de estar supervisada por los padres.
Si os apetece podéis hacerlo con vuestro hijo/a.
ENTRAR "CLASE de YOGA PARA NIÑOS: Cuento de "Valentina y el oso 🐻"
Respiración del globo.
Nos sentamos en el suelo con las piernas cruzadas y la espalda recta. Ponemos las manos en la barriga, e imaginamos que esta es un globo. Cuando cogemos aire por la nariz la barriga se hincha y cuando expulsamos el aire por la nariz la barriga se deshincha.
Respiración de la vela.
Nos sentamos en el suelo con las piernas cruzadas y la espalda recta. Cogemos aire por la naríz y lo expulsamos muy suavemente por la boca.
El árbol.
Nos ponemos de pie, levantamos una pierna y colocamos la planta del pie contra la parte interior del muslo, levantamos los brazos por encima de la cabeza y juntamos las palmas de las manos. Metemos aire por la nariz y lo expulsamos lentamente por la boca.
La mariposa.
Nos sentamos en el suelo con la espalda recta, juntamos las plantas de los pies y los cogemos con las manos e intentamos acercarlos al cuerpo. Subimos las rodillas y metemos aire por la nariz, bajamos las rodillas y expulsamos el aire por la boca poco a poco.
SEXTO A SEXTO B
- Ficha.
REALIZACIÓN DE UN JUEGO O ACTIVIDAD.
En esta ficha los niños/as tienen que escribir en un folio un juego o actividad para poder realizar dentro de casa.
El juego o actividad puede ser inventado por los niños/as, algún juego a los que jugaban los padres cuando eran niños o algún juego o actividad que más os ha gustado de los trabajados durante estos últimos meses en el área de educación física.
En la ficha del juego tiene que aparecer:
Nombre del juego
Materiales
Desarrollo del juego (cómo se juega)
Dibujo
El trabajo se envía a segalvinaef@gmail.com
ACTIVIDADES PARA REALIZAR EN CASA.
- Realizar un calentamiento específico.
- NUESTRO JUEGO.
Realizamos el juego que hemos creado.
- Yoga.
PODEMOS TRABAJAR ALGUNA POSICIÓN DE YOGA .
O
PODEMOS TRABAJAR EL YOGA CON UN CUENTO.
Esta actividad debe de estar supervisada por los padres.
Si os apetece podéis hacerlo con vuestro hijo/a.
ENTRAR CLASE de YOGA PARA NIÑOS: Cuento de "Valentina y el oso 🐻"
Respiración del globo.
Nos sentamos en el suelo con las piernas cruzadas y la espalda recta. Ponemos las manos en la barriga, e imaginamos que esta es un globo. Cuando cogemos aire por la nariz la barriga se hincha y cuando expulsamos el aire por la nariz la barriga se deshincha.
Respiración de la vela.
Nos sentamos en el suelo con las piernas cruzadas y la espalda recta. Cogemos aire por la naríz y lo expulsamos muy suavemente por la boca.
El árbol.
Nos ponemos de pie, levantamos una pierna y colocamos la planta del pie contra la parte interior del muslo, levantamos los brazos por encima de la cabeza y juntamos las palmas de las manos. Metemos aire por la nariz y lo expulsamos lentamente por la boca.
La mariposa.
Nos sentamos en el suelo con la espalda recta, juntamos las plantas de los pies y los cogemos con las manos e intentamos acercarlos al cuerpo. Subimos las rodillas y metemos aire por la nariz, bajamos las rodillas y expulsamos el aire por la boca poco a poco.
SEMANA DEL 08-06 al 12-06
Espero que sigáis muy bien y disfrutando en casa ,en la medida de lo posible.
Vamos a continuar el desarrollo del área de educación física con trabajo semanal de elaboración de una ficha y juegos motrices adaptados al desarrollo individual dentro de las viviendas , de forma individual o con nuestros padres.
IMPORTANTE PARA LOS PADRES.
Os pido que me enviéis por móvil una foto de la ficha que realicen vuestros hijos a la siguiente dirección, segalvinaef@gmail.com ,en asunto escribir el nombre del niño/a y curso.
Gracias.
Hay que tener muy presente que en todos los juegos que a continuación desarrollaré, tenéis la posibilidad de cambiarles las reglas o dejar de realizar alguno, todo dependiendo de los materiales que podáis tener en casa y teniendo en cuenta el espacio de las viviendas.
Un saludo.
PODÉIS MANDARME UN EMAIL SI TENÉIS ALGUNA DUDA , OS RESPONDERÉ LO ANTES POSIBLE.
PLAZO DE ENTREGA HASTA EL DOMINGO 14 DE JUNIO.
A CONTINUACIÓN TENÉIS LAS ACTIVIDADES POR CURSOS.
PRIMERO A PRIMERO B
- Ficha.
REALIZACIÓN DE UN JUEGO O ACTIVIDAD.
En esta ficha los niños/as tienen que escribir en un folio un juego o actividad para poder realizar dentro de casa.
El juego o actividad puede ser inventado por los niños/as, algún juego a los que jugaban los padres cuando eran niños o algún juego o actividad que más os ha gustado de los trabajados durante estos últimos meses en el área de educación física.
En la ficha del juego tiene que aparecer:
Nombre del juego
Materiales
Dibujo del juego.
El trabajo se envía a segalvinaef@gmail.com
- JUEGOS MOTRICES.
- Cajita mágica.
Nos sirve de calentamiento.
Les recordamos que evitan las lesiones, aumenta el ritmo del corazón y de la respiración.
Es necesario realizar un calentamiento antes de realizar una actividad física.
Escribimos en un folio animales u objetos que realicen las siguientes acciones (saltar,reptar, rodar tumbados, desplazarse con cuatro apoyos, desplazarse con un apoyo …) y los representamos.
- NUESTRO JUEGO.
Realizamos el juego que hemos creado.
- Yoga.
PODEMOS TRABAJAR ALGUNA POSICIÓN DE YOGA .
O
PODEMOS TRABAJAR EL YOGA CON UN CUENTO.
Esta actividad debe de estar supervisada por los padres.
Si os apetece podéis hacerlo con vuestro hijo/a.
ENTRAR CLASE de YOGA PARA NIÑOS: Cuento de "Valentina y el oso 🐻"
Respiración del globo.
Nos sentamos en el suelo con las piernas cruzadas y la espalda recta. Ponemos las manos en la barriga, e imaginamos que esta es un globo. Cuando cogemos aire por la nariz la barriga se hincha y cuando expulsamos el aire por la nariz la barriga se deshincha.
Respiración de la vela.
Nos sentamos en el suelo con las piernas cruzadas y la espalda recta. Cogemos aire por la naríz y lo expulsamos muy suavemente por la boca.
El árbol.
Nos ponemos de pie, levantamos una pierna y colocamos la planta del pie contra la parte interior del muslo, levantamos los brazos por encima de la cabeza y juntamos las palmas de las manos. Metemos aire por la nariz y lo expulsamos lentamente por la boca.
La mariposa.
Nos sentamos en el suelo con la espalda recta, juntamos las plantas de los pies y los cogemos con las manos e intentamos acercarlos al cuerpo. Subimos las rodillas y metemos aire por la nariz, bajamos las rodillas y expulsamos el aire por la boca poco a poco.
SEGUNDO A SEGUNDO B
- Ficha.
REALIZACIÓN DE UN JUEGO O ACTIVIDAD.
En esta ficha los niños/as tienen que escribir en un folio un juego o actividad para poder realizar dentro de casa.
El juego o actividad puede ser inventado por los niños/as, algún juego a los que jugaban los padres cuando eran niños o algún juego o actividad que más os ha gustado de los trabajados durante estos últimos meses en el área de educación física.
En la ficha del juego tiene que aparecer:
Nombre del juego
Materiales
Desarrollo del juego (cómo se juega) o dibujo del niño haciendo ese juego
El trabajo se envía a segalvinaef@gmail.com
- JUEGOS MOTRICES.
- Cajita mágica.
Nos sirve de calentamiento.
Les recordamos que evitan las lesiones, aumenta el ritmo del corazón y de la respiración.
Es necesario realizar un calentamiento antes de realizar una actividad física.
Escribimos en un folio animales u objetos que realicen las siguientes acciones (saltar,reptar, rodar tumbados, desplazarse con cuatro apoyos, desplazarse con un apoyo …) y los representamos.
- NUESTRO JUEGO.
Realizamos el juego que hemos creado.
- Yoga.
PODEMOS TRABAJAR ALGUNA POSICIÓN DE YOGA .
O
PODEMOS TRABAJAR EL YOGA CON UN CUENTO.
Esta actividad debe de estar supervisada por los padres.
Si os apetece podéis hacerlo con vuestro hijo/a.
ENTRAR CLASE de YOGA PARA NIÑOS: Cuento de "Valentina y el oso 🐻"
Respiración del globo.
Nos sentamos en el suelo con las piernas cruzadas y la espalda recta. Ponemos las manos en la barriga, e imaginamos que esta es un globo. Cuando cogemos aire por la nariz la barriga se hincha y cuando expulsamos el aire por la nariz la barriga se deshincha.
Respiración de la vela.
Nos sentamos en el suelo con las piernas cruzadas y la espalda recta. Cogemos aire por la naríz y lo expulsamos muy suavemente por la boca.
El árbol.
Nos ponemos de pie, levantamos una pierna y colocamos la planta del pie contra la parte interior del muslo, levantamos los brazos por encima de la cabeza y juntamos las palmas de las manos. Metemos aire por la nariz y lo expulsamos lentamente por la boca.
La mariposa.
Nos sentamos en el suelo con la espalda recta, juntamos las plantas de los pies y los cogemos con las manos e intentamos acercarlos al cuerpo. Subimos las rodillas y metemos aire por la nariz, bajamos las rodillas y expulsamos el aire por la boca poco a poco.
CUARTO B
- Ficha.
REALIZACIÓN DE UN JUEGO O ACTIVIDAD.
En esta ficha los niños/as tienen que escribir en un folio un juego o actividad para poder realizar dentro de casa.
El juego o actividad puede ser inventado por los niños/as, algún juego a los que jugaban los padres cuando eran niños o algún juego o actividad que más os ha gustado de los trabajados durante estos últimos meses en el área de educación física.
En la ficha del juego tiene que aparecer:
Nombre del juego
Materiales
Desarrollo del juego (cómo se juega)
Dibujo
El trabajo se envía a segalvinaef@gmail.com
ACTIVIDADES PARA REALIZAR EN CASA.
- Realizar un calentamiento específico.
- NUESTRO JUEGO.
Realizamos el juego que hemos creado.
- Yoga.
PODEMOS TRABAJAR ALGUNA POSICIÓN DE YOGA .
O
PODEMOS TRABAJAR EL YOGA CON UN CUENTO.
Esta actividad debe de estar supervisada por los padres.
Si os apetece podéis hacerlo con vuestro hijo/a.
ENTRAR "CLASE de YOGA PARA NIÑOS: Cuento de "Valentina y el oso 🐻"
Respiración del globo.
Nos sentamos en el suelo con las piernas cruzadas y la espalda recta. Ponemos las manos en la barriga, e imaginamos que esta es un globo. Cuando cogemos aire por la nariz la barriga se hincha y cuando expulsamos el aire por la nariz la barriga se deshincha.
Respiración de la vela.
Nos sentamos en el suelo con las piernas cruzadas y la espalda recta. Cogemos aire por la naríz y lo expulsamos muy suavemente por la boca.
El árbol.
Nos ponemos de pie, levantamos una pierna y colocamos la planta del pie contra la parte interior del muslo, levantamos los brazos por encima de la cabeza y juntamos las palmas de las manos. Metemos aire por la nariz y lo expulsamos lentamente por la boca.
La mariposa.
Nos sentamos en el suelo con la espalda recta, juntamos las plantas de los pies y los cogemos con las manos e intentamos acercarlos al cuerpo. Subimos las rodillas y metemos aire por la nariz, bajamos las rodillas y expulsamos el aire por la boca poco a poco.
QUINTO A QUINTO B
- Ficha.
REALIZACIÓN DE UN JUEGO O ACTIVIDAD.
En esta ficha los niños/as tienen que escribir en un folio un juego o actividad para poder realizar dentro de casa.
El juego o actividad puede ser inventado por los niños/as, algún juego a los que jugaban los padres cuando eran niños o algún juego o actividad que más os ha gustado de los trabajados durante estos últimos meses en el área de educación física.
En la ficha del juego tiene que aparecer:
Nombre del juego
Materiales
Desarrollo del juego (cómo se juega)
Dibujo
El trabajo se envía a segalvinaef@gmail.com
ACTIVIDADES PARA REALIZAR EN CASA.
- Realizar un calentamiento específico.
- NUESTRO JUEGO.
Realizamos el juego que hemos creado.
- Yoga.
PODEMOS TRABAJAR ALGUNA POSICIÓN DE YOGA .
O
PODEMOS TRABAJAR EL YOGA CON UN CUENTO.
Esta actividad debe de estar supervisada por los padres.
Si os apetece podéis hacerlo con vuestro hijo/a.
ENTRAR "CLASE de YOGA PARA NIÑOS: Cuento de "Valentina y el oso 🐻"
Respiración del globo.
Nos sentamos en el suelo con las piernas cruzadas y la espalda recta. Ponemos las manos en la barriga, e imaginamos que esta es un globo. Cuando cogemos aire por la nariz la barriga se hincha y cuando expulsamos el aire por la nariz la barriga se deshincha.
Respiración de la vela.
Nos sentamos en el suelo con las piernas cruzadas y la espalda recta. Cogemos aire por la naríz y lo expulsamos muy suavemente por la boca.
El árbol.
Nos ponemos de pie, levantamos una pierna y colocamos la planta del pie contra la parte interior del muslo, levantamos los brazos por encima de la cabeza y juntamos las palmas de las manos. Metemos aire por la nariz y lo expulsamos lentamente por la boca.
La mariposa.
Nos sentamos en el suelo con la espalda recta, juntamos las plantas de los pies y los cogemos con las manos e intentamos acercarlos al cuerpo. Subimos las rodillas y metemos aire por la nariz, bajamos las rodillas y expulsamos el aire por la boca poco a poco.
SEXTO A SEXTO B
- Ficha.
REALIZACIÓN DE UN JUEGO O ACTIVIDAD.
En esta ficha los niños/as tienen que escribir en un folio un juego o actividad para poder realizar dentro de casa.
El juego o actividad puede ser inventado por los niños/as, algún juego a los que jugaban los padres cuando eran niños o algún juego o actividad que más os ha gustado de los trabajados durante estos últimos meses en el área de educación física.
En la ficha del juego tiene que aparecer:
Nombre del juego
Materiales
Desarrollo del juego (cómo se juega)
Dibujo
El trabajo se envía a segalvinaef@gmail.com
ACTIVIDADES PARA REALIZAR EN CASA.
- Realizar un calentamiento específico.
- NUESTRO JUEGO.
Realizamos el juego que hemos creado.
- Yoga.
PODEMOS TRABAJAR ALGUNA POSICIÓN DE YOGA .
O
PODEMOS TRABAJAR EL YOGA CON UN CUENTO.
Esta actividad debe de estar supervisada por los padres.
Si os apetece podéis hacerlo con vuestro hijo/a.
ENTRAR CLASE de YOGA PARA NIÑOS: Cuento de "Valentina y el oso 🐻"
Respiración del globo.
Nos sentamos en el suelo con las piernas cruzadas y la espalda recta. Ponemos las manos en la barriga, e imaginamos que esta es un globo. Cuando cogemos aire por la nariz la barriga se hincha y cuando expulsamos el aire por la nariz la barriga se deshincha.
Respiración de la vela.
Nos sentamos en el suelo con las piernas cruzadas y la espalda recta. Cogemos aire por la naríz y lo expulsamos muy suavemente por la boca.
El árbol.
Nos ponemos de pie, levantamos una pierna y colocamos la planta del pie contra la parte interior del muslo, levantamos los brazos por encima de la cabeza y juntamos las palmas de las manos. Metemos aire por la nariz y lo expulsamos lentamente por la boca.
La mariposa.
Nos sentamos en el suelo con la espalda recta, juntamos las plantas de los pies y los cogemos con las manos e intentamos acercarlos al cuerpo. Subimos las rodillas y metemos aire por la nariz, bajamos las rodillas y expulsamos el aire por la boca poco a poco.
domingo, 31 de mayo de 2020
HOLA ALUMN@S Y FAMILIAS.
SEMANA DEL 1-06 al 5-06
Espero que sigáis muy bien y disfrutando en casa ,en la medida de lo posible.
Vamos a continuar el desarrollo del área de educación física con trabajo semanal de elaboración de una ficha y juegos motrices adaptados al desarrollo individual dentro de las viviendas , de forma individual o con nuestros padres.
IMPORTANTE PARA LOS PADRES.
Os pido que me enviéis por móvil una foto de la ficha que realicen vuestros hijos a la siguiente dirección, segalvinaef@gmail.com ,en asunto escribir el nombre del niño/a y curso.
Gracias.
Hay que tener muy presente que en todos los juegos que a continuación desarrollaré, tenéis la posibilidad de cambiarles las reglas o dejar de realizar alguno, todo dependiendo de los materiales que podáis tener en casa y teniendo en cuenta el espacio de las viviendas.
Un saludo.
PODÉIS MANDARME UN EMAIL SI TENÉIS ALGUNA DUDA , OS RESPONDERÉ LO ANTES POSIBLE.
PLAZO DE ENTREGA HASTA EL DOMINGO 7 DE JUNIO.
A CONTINUACIÓN TENÉIS LAS ACTIVIDADES POR CURSOS.
PRIMERO A PRIMERO B
- Ficha.
ORIENTACIÓN ESPACIAL EN CASA.
Ver el vídeo.
Nociones de orientación espacial para niños (arriba, abajo, derecha, izquierda)
Dibuja en un folio un niño o niña de espaldas, dibujamos un cuadrado a la derecha del niño/a, un círculo a la izquierda del niño/a, un rectángulo encima del niño/a y un triángulo debajo del niño/a.
El trabajo se envía a segalvinaef@gmail.com
- JUEGOS MOTRICES.
- Cajita mágica.
Nos sirve de calentamiento.
Les recordamos que evitan las lesiones, aumenta el ritmo del corazón y de la respiración.
Es necesario realizar un calentamiento antes de realizar una actividad física.
Escribimos en un folio animales u objetos que realicen las siguientes acciones (saltar,reptar, rodar tumbados, desplazarse con cuatro apoyos, desplazarse con un apoyo …) y los representamos.
- ORIENTACIÓN.
Para esta actividad necesitamos la ayuda de los padres.
Gracias.
Buscamos tres objetos de la casa, una silla …
Los colocamos en el suelo a distintas distancias.
El niño/a en el folio dibuja los tres objetos y dibuja un recorrido.
Realiza el recorrido.
Ejemplo.
INVENTAMOS DISTINTOS RECORRIDOS.
- Yoga.
PODEMOS TRABAJAR ALGUNA POSICIÓN DE YOGA .
O
PODEMOS TRABAJAR EL YOGA CON UN CUENTO.
Esta actividad debe de estar supervisada por los padres.
Si os apetece podéis hacerlo con vuestro hijo/a.
ENTRAR CLASE de YOGA PARA NIÑOS: Cuento de "Valentina y el oso 🐻"
Respiración del globo.
Nos sentamos en el suelo con las piernas cruzadas y la espalda recta. Ponemos las manos en la barriga, e imaginamos que esta es un globo. Cuando cogemos aire por la nariz la barriga se hincha y cuando expulsamos el aire por la nariz la barriga se deshincha.
Respiración de la vela.
Nos sentamos en el suelo con las piernas cruzadas y la espalda recta. Cogemos aire por la naríz y lo expulsamos muy suavemente por la boca.
El árbol.
Nos ponemos de pie, levantamos una pierna y colocamos la planta del pie contra la parte interior del muslo, levantamos los brazos por encima de la cabeza y juntamos las palmas de las manos. Metemos aire por la nariz y lo expulsamos lentamente por la boca.
La mariposa.
Nos sentamos en el suelo con la espalda recta, juntamos las plantas de los pies y los cogemos con las manos e intentamos acercarlos al cuerpo. Subimos las rodillas y metemos aire por la nariz, bajamos las rodillas y expulsamos el aire por la boca poco a poco.
SEGUNDO A SEGUNDO B
- Ficha.
ORIENTACIÓN ESPACIAL EN CASA.
Para esta actividad necesitamos la ayuda de los padres.
Gracias.
Buscamos tres objetos de la casa, una silla …
Los colocamos en el suelo a distintas distancias.
El niño/a en el folio dibuja los tres objetos y dibuja un recorrido.
Realiza el recorrido.
Ejemplo.
El trabajo se envía a segalvinaef@gmail.com
- JUEGOS MOTRICES.
- Cajita mágica.
Nos sirve de calentamiento.
Les recordamos que evitan las lesiones, aumenta el ritmo del corazón y de la respiración.
Es necesario realizar un calentamiento antes de realizar una actividad física.
Escribimos en un folio animales u objetos que realicen las siguientes acciones (saltar,reptar, rodar tumbados, desplazarse con cuatro apoyos, desplazarse con un apoyo …) y los representamos.
- ORIENTACIÓN.
Si os animáis los padres y tenéis tiempo.
Gracias.
Hacemos juntos (niños y padres) un plano del comedor.
Por ejemplo
Nuestros padres colocarán distintos objetos (escribimos los nombres de objetos pequeños que vamos a esconder para evitar confusiones) repartidos por la habitación y lo indicarán en el plano que hemos dibujado con un número.
Por ejemplo
Si coloco una goma debajo del sofá, coloco el 1 en el sofá…
Posteriormente tendremos que buscar esos objetos.
- Yoga.
PODEMOS TRABAJAR ALGUNA POSICIÓN DE YOGA .
O
PODEMOS TRABAJAR EL YOGA CON UN CUENTO.
Esta actividad debe de estar supervisada por los padres.
Si os apetece podéis hacerlo con vuestro hijo/a.
ENTRAR CLASE de YOGA PARA NIÑOS: Cuento de "Valentina y el oso 🐻"
Respiración del globo.
Nos sentamos en el suelo con las piernas cruzadas y la espalda recta. Ponemos las manos en la barriga, e imaginamos que esta es un globo. Cuando cogemos aire por la nariz la barriga se hincha y cuando expulsamos el aire por la nariz la barriga se deshincha.
Respiración de la vela.
Nos sentamos en el suelo con las piernas cruzadas y la espalda recta. Cogemos aire por la naríz y lo expulsamos muy suavemente por la boca.
El árbol.
Nos ponemos de pie, levantamos una pierna y colocamos la planta del pie contra la parte interior del muslo, levantamos los brazos por encima de la cabeza y juntamos las palmas de las manos. Metemos aire por la nariz y lo expulsamos lentamente por la boca.
La mariposa.
Nos sentamos en el suelo con la espalda recta, juntamos las plantas de los pies y los cogemos con las manos e intentamos acercarlos al cuerpo. Subimos las rodillas y metemos aire por la nariz, bajamos las rodillas y expulsamos el aire por la boca poco a poco.
CUARTO B
Ficha.
ORIENTACIÓN EN CASA.
“La orientación sirve básicamente para precisar la localización de un elemento u objeto en un espacio determinado. Para precisar su localización es necesario contar con un esquema de orientación espacial”.
Esta semana tenéis que enviar un plano, croquis, en un folio de una habitación de vuestra casa o piso.
Si os atrevéis podéis realizarlo de toda la casa.
Ejemplos
Previamente os recuerdo técnicas de dibujo en mapa (qué figuras geométricas observamos si lo miramos desde arriba) como por ejemplo representar el comedor, si es rectangular se dibuja un rectángulo grande, dentro del comedor si hay una mesa cuadrada se dibuja un cuadrado, un sofá rectangular se dibuja un rectángulo, una papelera circular se dibuja un círculo, etc.
IMPORTANTE
La escala es la relación que existe entre las dimensiones del dibujo de un objeto y las dimensiones reales del objeto.
Ejemplos. No es necesario darle color.
El trabajo se envía a segalvinaef@gmail.com
ACTIVIDADES PARA REALIZAR EN CASA.
- Realizar un calentamiento específico.
Actividad de orientación.
Le pedimos ayuda a nuestros padres (si ellos pueden en ese momento).
Nuestros padres colocarán distintos objetos (escribimos los nombres de objetos pequeños que vamos a esconder para evitar confusiones) repartidos por la habitación o la casa y lo indicarán en el plano que hemos dibujado con un número.
Por ejemplo
Si coloco una goma debajo del sofá, coloco el 1 en el sofá…
Posteriormente tendremos que buscar esos objetos
- Yoga.
PODEMOS TRABAJAR ALGUNA POSICIÓN DE YOGA .
O
PODEMOS TRABAJAR EL YOGA CON UN CUENTO.
Esta actividad debe de estar supervisada por los padres.
Si os apetece podéis hacerlo con vuestro hijo/a.
ENTRAR "CLASE de YOGA PARA NIÑOS: Cuento de "Valentina y el oso 🐻"
Respiración del globo.
Nos sentamos en el suelo con las piernas cruzadas y la espalda recta. Ponemos las manos en la barriga, e imaginamos que esta es un globo. Cuando cogemos aire por la nariz la barriga se hincha y cuando expulsamos el aire por la nariz la barriga se deshincha.
Respiración de la vela.
Nos sentamos en el suelo con las piernas cruzadas y la espalda recta. Cogemos aire por la naríz y lo expulsamos muy suavemente por la boca.
El árbol.
Nos ponemos de pie, levantamos una pierna y colocamos la planta del pie contra la parte interior del muslo, levantamos los brazos por encima de la cabeza y juntamos las palmas de las manos. Metemos aire por la nariz y lo expulsamos lentamente por la boca.
La mariposa.
Nos sentamos en el suelo con la espalda recta, juntamos las plantas de los pies y los cogemos con las manos e intentamos acercarlos al cuerpo. Subimos las rodillas y metemos aire por la nariz, bajamos las rodillas y expulsamos el aire por la boca poco a poco.
QUINTO A QUINTO B
Ficha.
ORIENTACIÓN EN CASA.
“La orientación sirve básicamente para precisar la localización de un elemento u objeto en un espacio determinado. Para precisar su localización es necesario contar con un esquema de orientación espacial”.
Esta semana tenéis que enviar un plano, croquis, en un folio de vuestra casa o piso.
Previamente os recuerdo técnicas de dibujo en mapa (qué figuras geométricas observamos si lo miramos desde arriba) como por ejemplo representar el comedor, si es rectangular se dibuja un rectángulo grande, dentro del comedor si hay una mesa cuadrada se dibuja un cuadrado, un sofá rectangular se dibuja un rectángulo, una papelera circular se dibuja un círculo, etc.
IMPORTANTE
La escala es la relación que existe entre las dimensiones del dibujo de un objeto y las dimensiones reales del objeto.
Ejemplos. No es necesario darle color.
El trabajo se envía a segalvinaef@gmail.com
ACTIVIDADES PARA REALIZAR EN CASA.
- Realizar un calentamiento específico.
Actividad de orientación.
Le pedimos ayuda a nuestros padres (si ellos pueden en ese momento).
Nuestros padres colocarán distintos objetos (escribimos los nombres de los objetos que vamos a esconder para evitar confusiones) repartidos por la casa y lo indicarán en el plano que hemos dibujado con un número.
Por ejemplo
Si coloco una goma debajo del sofá, coloco el 1 en el sofá…
Posteriormente tendremos que buscar esos objetos
- Yoga.
PODEMOS TRABAJAR ALGUNA POSICIÓN DE YOGA .
O
PODEMOS TRABAJAR EL YOGA CON UN CUENTO.
Esta actividad debe de estar supervisada por los padres.
Si os apetece podéis hacerlo con vuestro hijo/a.
ENTRAR "CLASE de YOGA PARA NIÑOS: Cuento de "Valentina y el oso 🐻"
Respiración del globo.
Nos sentamos en el suelo con las piernas cruzadas y la espalda recta. Ponemos las manos en la barriga, e imaginamos que esta es un globo. Cuando cogemos aire por la nariz la barriga se hincha y cuando expulsamos el aire por la nariz la barriga se deshincha.
Respiración de la vela.
Nos sentamos en el suelo con las piernas cruzadas y la espalda recta. Cogemos aire por la naríz y lo expulsamos muy suavemente por la boca.
El árbol.
Nos ponemos de pie, levantamos una pierna y colocamos la planta del pie contra la parte interior del muslo, levantamos los brazos por encima de la cabeza y juntamos las palmas de las manos. Metemos aire por la nariz y lo expulsamos lentamente por la boca.
La mariposa.
Nos sentamos en el suelo con la espalda recta, juntamos las plantas de los pies y los cogemos con las manos e intentamos acercarlos al cuerpo. Subimos las rodillas y metemos aire por la nariz, bajamos las rodillas y expulsamos el aire por la boca poco a poco.
SEXTO A SEXTO B
Ficha.
ORIENTACIÓN EN CASA.
“La orientación sirve básicamente para precisar la localización de un elemento u objeto en un espacio determinado. Para precisar su localización es necesario contar con un esquema de orientación espacial”.
Esta semana tenéis que enviar un plano, croquis, en un folio de vuestra casa o piso.
Previamente os recuerdo técnicas de dibujo en mapa (qué figuras geométricas observamos si lo miramos desde arriba) como por ejemplo representar el comedor, si es rectangular se dibuja un rectángulo grande, dentro del comedor si hay una mesa cuadrada se dibuja un cuadrado, un sofá rectangular se dibuja un rectángulo, una papelera circular se dibuja un círculo, etc.
IMPORTANTE
La escala es la relación que existe entre las dimensiones del dibujo de un objeto y las dimensiones reales del objeto.
Ejemplos. No es necesario darle color.
El trabajo se envía a segalvinaef@gmail.com
ACTIVIDADES PARA REALIZAR EN CASA.
- Realizar un calentamiento específico.
Actividad de orientación.
Le pedimos ayuda a nuestros padres (si ellos pueden en ese momento).
Nuestros padres colocarán distintos objetos (escribimos los nombres de los objetos que vamos a esconder para evitar confusiones) repartidos por la casa y lo indicarán en el plano que hemos dibujado con un número.
Por ejemplo
Si coloco una goma debajo del sofá, coloco el 1 en el sofá…
Posteriormente tendremos que buscar esos objetos
- Yoga.
PODEMOS TRABAJAR ALGUNA POSICIÓN DE YOGA .
O
PODEMOS TRABAJAR EL YOGA CON UN CUENTO.
Esta actividad debe de estar supervisada por los padres.
Si os apetece podéis hacerlo con vuestro hijo/a.
ENTRAR CLASE de YOGA PARA NIÑOS: Cuento de "Valentina y el oso 🐻"
Respiración del globo.
Nos sentamos en el suelo con las piernas cruzadas y la espalda recta. Ponemos las manos en la barriga, e imaginamos que esta es un globo. Cuando cogemos aire por la nariz la barriga se hincha y cuando expulsamos el aire por la nariz la barriga se deshincha.
Respiración de la vela.
Nos sentamos en el suelo con las piernas cruzadas y la espalda recta. Cogemos aire por la naríz y lo expulsamos muy suavemente por la boca.
El árbol.
Nos ponemos de pie, levantamos una pierna y colocamos la planta del pie contra la parte interior del muslo, levantamos los brazos por encima de la cabeza y juntamos las palmas de las manos. Metemos aire por la nariz y lo expulsamos lentamente por la boca.
La mariposa.
Nos sentamos en el suelo con la espalda recta, juntamos las plantas de los pies y los cogemos con las manos e intentamos acercarlos al cuerpo. Subimos las rodillas y metemos aire por la nariz, bajamos las rodillas y expulsamos el aire por la boca poco a poco.
SEMANA DEL 1-06 al 5-06
Espero que sigáis muy bien y disfrutando en casa ,en la medida de lo posible.
Vamos a continuar el desarrollo del área de educación física con trabajo semanal de elaboración de una ficha y juegos motrices adaptados al desarrollo individual dentro de las viviendas , de forma individual o con nuestros padres.
IMPORTANTE PARA LOS PADRES.
Os pido que me enviéis por móvil una foto de la ficha que realicen vuestros hijos a la siguiente dirección, segalvinaef@gmail.com ,en asunto escribir el nombre del niño/a y curso.
Gracias.
Hay que tener muy presente que en todos los juegos que a continuación desarrollaré, tenéis la posibilidad de cambiarles las reglas o dejar de realizar alguno, todo dependiendo de los materiales que podáis tener en casa y teniendo en cuenta el espacio de las viviendas.
Un saludo.
PODÉIS MANDARME UN EMAIL SI TENÉIS ALGUNA DUDA , OS RESPONDERÉ LO ANTES POSIBLE.
PLAZO DE ENTREGA HASTA EL DOMINGO 7 DE JUNIO.
A CONTINUACIÓN TENÉIS LAS ACTIVIDADES POR CURSOS.
PRIMERO A PRIMERO B
- Ficha.
ORIENTACIÓN ESPACIAL EN CASA.
Ver el vídeo.
Nociones de orientación espacial para niños (arriba, abajo, derecha, izquierda)
Dibuja en un folio un niño o niña de espaldas, dibujamos un cuadrado a la derecha del niño/a, un círculo a la izquierda del niño/a, un rectángulo encima del niño/a y un triángulo debajo del niño/a.
El trabajo se envía a segalvinaef@gmail.com
- JUEGOS MOTRICES.
- Cajita mágica.
Nos sirve de calentamiento.
Les recordamos que evitan las lesiones, aumenta el ritmo del corazón y de la respiración.
Es necesario realizar un calentamiento antes de realizar una actividad física.
Escribimos en un folio animales u objetos que realicen las siguientes acciones (saltar,reptar, rodar tumbados, desplazarse con cuatro apoyos, desplazarse con un apoyo …) y los representamos.
- ORIENTACIÓN.
Para esta actividad necesitamos la ayuda de los padres.
Gracias.
Buscamos tres objetos de la casa, una silla …
Los colocamos en el suelo a distintas distancias.
El niño/a en el folio dibuja los tres objetos y dibuja un recorrido.
Realiza el recorrido.
Ejemplo.
INVENTAMOS DISTINTOS RECORRIDOS.
- Yoga.
PODEMOS TRABAJAR ALGUNA POSICIÓN DE YOGA .
O
PODEMOS TRABAJAR EL YOGA CON UN CUENTO.
Esta actividad debe de estar supervisada por los padres.
Si os apetece podéis hacerlo con vuestro hijo/a.
ENTRAR CLASE de YOGA PARA NIÑOS: Cuento de "Valentina y el oso 🐻"
Respiración del globo.
Nos sentamos en el suelo con las piernas cruzadas y la espalda recta. Ponemos las manos en la barriga, e imaginamos que esta es un globo. Cuando cogemos aire por la nariz la barriga se hincha y cuando expulsamos el aire por la nariz la barriga se deshincha.
Respiración de la vela.
Nos sentamos en el suelo con las piernas cruzadas y la espalda recta. Cogemos aire por la naríz y lo expulsamos muy suavemente por la boca.
El árbol.
Nos ponemos de pie, levantamos una pierna y colocamos la planta del pie contra la parte interior del muslo, levantamos los brazos por encima de la cabeza y juntamos las palmas de las manos. Metemos aire por la nariz y lo expulsamos lentamente por la boca.
La mariposa.
Nos sentamos en el suelo con la espalda recta, juntamos las plantas de los pies y los cogemos con las manos e intentamos acercarlos al cuerpo. Subimos las rodillas y metemos aire por la nariz, bajamos las rodillas y expulsamos el aire por la boca poco a poco.
SEGUNDO A SEGUNDO B
- Ficha.
ORIENTACIÓN ESPACIAL EN CASA.
Para esta actividad necesitamos la ayuda de los padres.
Gracias.
Buscamos tres objetos de la casa, una silla …
Los colocamos en el suelo a distintas distancias.
El niño/a en el folio dibuja los tres objetos y dibuja un recorrido.
Realiza el recorrido.
Ejemplo.
El trabajo se envía a segalvinaef@gmail.com
- JUEGOS MOTRICES.
- Cajita mágica.
Nos sirve de calentamiento.
Les recordamos que evitan las lesiones, aumenta el ritmo del corazón y de la respiración.
Es necesario realizar un calentamiento antes de realizar una actividad física.
Escribimos en un folio animales u objetos que realicen las siguientes acciones (saltar,reptar, rodar tumbados, desplazarse con cuatro apoyos, desplazarse con un apoyo …) y los representamos.
- ORIENTACIÓN.
Si os animáis los padres y tenéis tiempo.
Gracias.
Hacemos juntos (niños y padres) un plano del comedor.
Por ejemplo
Nuestros padres colocarán distintos objetos (escribimos los nombres de objetos pequeños que vamos a esconder para evitar confusiones) repartidos por la habitación y lo indicarán en el plano que hemos dibujado con un número.
Por ejemplo
Si coloco una goma debajo del sofá, coloco el 1 en el sofá…
Posteriormente tendremos que buscar esos objetos.
- Yoga.
PODEMOS TRABAJAR ALGUNA POSICIÓN DE YOGA .
O
PODEMOS TRABAJAR EL YOGA CON UN CUENTO.
Esta actividad debe de estar supervisada por los padres.
Si os apetece podéis hacerlo con vuestro hijo/a.
ENTRAR CLASE de YOGA PARA NIÑOS: Cuento de "Valentina y el oso 🐻"
Respiración del globo.
Nos sentamos en el suelo con las piernas cruzadas y la espalda recta. Ponemos las manos en la barriga, e imaginamos que esta es un globo. Cuando cogemos aire por la nariz la barriga se hincha y cuando expulsamos el aire por la nariz la barriga se deshincha.
Respiración de la vela.
Nos sentamos en el suelo con las piernas cruzadas y la espalda recta. Cogemos aire por la naríz y lo expulsamos muy suavemente por la boca.
El árbol.
Nos ponemos de pie, levantamos una pierna y colocamos la planta del pie contra la parte interior del muslo, levantamos los brazos por encima de la cabeza y juntamos las palmas de las manos. Metemos aire por la nariz y lo expulsamos lentamente por la boca.
La mariposa.
Nos sentamos en el suelo con la espalda recta, juntamos las plantas de los pies y los cogemos con las manos e intentamos acercarlos al cuerpo. Subimos las rodillas y metemos aire por la nariz, bajamos las rodillas y expulsamos el aire por la boca poco a poco.
CUARTO B
Ficha.
ORIENTACIÓN EN CASA.
“La orientación sirve básicamente para precisar la localización de un elemento u objeto en un espacio determinado. Para precisar su localización es necesario contar con un esquema de orientación espacial”.
Esta semana tenéis que enviar un plano, croquis, en un folio de una habitación de vuestra casa o piso.
Si os atrevéis podéis realizarlo de toda la casa.
Ejemplos
Previamente os recuerdo técnicas de dibujo en mapa (qué figuras geométricas observamos si lo miramos desde arriba) como por ejemplo representar el comedor, si es rectangular se dibuja un rectángulo grande, dentro del comedor si hay una mesa cuadrada se dibuja un cuadrado, un sofá rectangular se dibuja un rectángulo, una papelera circular se dibuja un círculo, etc.
IMPORTANTE
La escala es la relación que existe entre las dimensiones del dibujo de un objeto y las dimensiones reales del objeto.
Ejemplos. No es necesario darle color.
El trabajo se envía a segalvinaef@gmail.com
ACTIVIDADES PARA REALIZAR EN CASA.
- Realizar un calentamiento específico.
Actividad de orientación.
Le pedimos ayuda a nuestros padres (si ellos pueden en ese momento).
Nuestros padres colocarán distintos objetos (escribimos los nombres de objetos pequeños que vamos a esconder para evitar confusiones) repartidos por la habitación o la casa y lo indicarán en el plano que hemos dibujado con un número.
Por ejemplo
Si coloco una goma debajo del sofá, coloco el 1 en el sofá…
Posteriormente tendremos que buscar esos objetos
- Yoga.
PODEMOS TRABAJAR ALGUNA POSICIÓN DE YOGA .
O
PODEMOS TRABAJAR EL YOGA CON UN CUENTO.
Esta actividad debe de estar supervisada por los padres.
Si os apetece podéis hacerlo con vuestro hijo/a.
ENTRAR "CLASE de YOGA PARA NIÑOS: Cuento de "Valentina y el oso 🐻"
Respiración del globo.
Nos sentamos en el suelo con las piernas cruzadas y la espalda recta. Ponemos las manos en la barriga, e imaginamos que esta es un globo. Cuando cogemos aire por la nariz la barriga se hincha y cuando expulsamos el aire por la nariz la barriga se deshincha.
Respiración de la vela.
Nos sentamos en el suelo con las piernas cruzadas y la espalda recta. Cogemos aire por la naríz y lo expulsamos muy suavemente por la boca.
El árbol.
Nos ponemos de pie, levantamos una pierna y colocamos la planta del pie contra la parte interior del muslo, levantamos los brazos por encima de la cabeza y juntamos las palmas de las manos. Metemos aire por la nariz y lo expulsamos lentamente por la boca.
La mariposa.
Nos sentamos en el suelo con la espalda recta, juntamos las plantas de los pies y los cogemos con las manos e intentamos acercarlos al cuerpo. Subimos las rodillas y metemos aire por la nariz, bajamos las rodillas y expulsamos el aire por la boca poco a poco.
QUINTO A QUINTO B
Ficha.
ORIENTACIÓN EN CASA.
“La orientación sirve básicamente para precisar la localización de un elemento u objeto en un espacio determinado. Para precisar su localización es necesario contar con un esquema de orientación espacial”.
Esta semana tenéis que enviar un plano, croquis, en un folio de vuestra casa o piso.
Previamente os recuerdo técnicas de dibujo en mapa (qué figuras geométricas observamos si lo miramos desde arriba) como por ejemplo representar el comedor, si es rectangular se dibuja un rectángulo grande, dentro del comedor si hay una mesa cuadrada se dibuja un cuadrado, un sofá rectangular se dibuja un rectángulo, una papelera circular se dibuja un círculo, etc.
IMPORTANTE
La escala es la relación que existe entre las dimensiones del dibujo de un objeto y las dimensiones reales del objeto.
Ejemplos. No es necesario darle color.
El trabajo se envía a segalvinaef@gmail.com
ACTIVIDADES PARA REALIZAR EN CASA.
- Realizar un calentamiento específico.
Actividad de orientación.
Le pedimos ayuda a nuestros padres (si ellos pueden en ese momento).
Nuestros padres colocarán distintos objetos (escribimos los nombres de los objetos que vamos a esconder para evitar confusiones) repartidos por la casa y lo indicarán en el plano que hemos dibujado con un número.
Por ejemplo
Si coloco una goma debajo del sofá, coloco el 1 en el sofá…
Posteriormente tendremos que buscar esos objetos
- Yoga.
PODEMOS TRABAJAR ALGUNA POSICIÓN DE YOGA .
O
PODEMOS TRABAJAR EL YOGA CON UN CUENTO.
Esta actividad debe de estar supervisada por los padres.
Si os apetece podéis hacerlo con vuestro hijo/a.
ENTRAR "CLASE de YOGA PARA NIÑOS: Cuento de "Valentina y el oso 🐻"
Respiración del globo.
Nos sentamos en el suelo con las piernas cruzadas y la espalda recta. Ponemos las manos en la barriga, e imaginamos que esta es un globo. Cuando cogemos aire por la nariz la barriga se hincha y cuando expulsamos el aire por la nariz la barriga se deshincha.
Respiración de la vela.
Nos sentamos en el suelo con las piernas cruzadas y la espalda recta. Cogemos aire por la naríz y lo expulsamos muy suavemente por la boca.
El árbol.
Nos ponemos de pie, levantamos una pierna y colocamos la planta del pie contra la parte interior del muslo, levantamos los brazos por encima de la cabeza y juntamos las palmas de las manos. Metemos aire por la nariz y lo expulsamos lentamente por la boca.
La mariposa.
Nos sentamos en el suelo con la espalda recta, juntamos las plantas de los pies y los cogemos con las manos e intentamos acercarlos al cuerpo. Subimos las rodillas y metemos aire por la nariz, bajamos las rodillas y expulsamos el aire por la boca poco a poco.
SEXTO A SEXTO B
Ficha.
ORIENTACIÓN EN CASA.
“La orientación sirve básicamente para precisar la localización de un elemento u objeto en un espacio determinado. Para precisar su localización es necesario contar con un esquema de orientación espacial”.
Esta semana tenéis que enviar un plano, croquis, en un folio de vuestra casa o piso.
Previamente os recuerdo técnicas de dibujo en mapa (qué figuras geométricas observamos si lo miramos desde arriba) como por ejemplo representar el comedor, si es rectangular se dibuja un rectángulo grande, dentro del comedor si hay una mesa cuadrada se dibuja un cuadrado, un sofá rectangular se dibuja un rectángulo, una papelera circular se dibuja un círculo, etc.
IMPORTANTE
La escala es la relación que existe entre las dimensiones del dibujo de un objeto y las dimensiones reales del objeto.
Ejemplos. No es necesario darle color.
El trabajo se envía a segalvinaef@gmail.com
ACTIVIDADES PARA REALIZAR EN CASA.
- Realizar un calentamiento específico.
Actividad de orientación.
Le pedimos ayuda a nuestros padres (si ellos pueden en ese momento).
Nuestros padres colocarán distintos objetos (escribimos los nombres de los objetos que vamos a esconder para evitar confusiones) repartidos por la casa y lo indicarán en el plano que hemos dibujado con un número.
Por ejemplo
Si coloco una goma debajo del sofá, coloco el 1 en el sofá…
Posteriormente tendremos que buscar esos objetos
- Yoga.
PODEMOS TRABAJAR ALGUNA POSICIÓN DE YOGA .
O
PODEMOS TRABAJAR EL YOGA CON UN CUENTO.
Esta actividad debe de estar supervisada por los padres.
Si os apetece podéis hacerlo con vuestro hijo/a.
ENTRAR CLASE de YOGA PARA NIÑOS: Cuento de "Valentina y el oso 🐻"
Respiración del globo.
Nos sentamos en el suelo con las piernas cruzadas y la espalda recta. Ponemos las manos en la barriga, e imaginamos que esta es un globo. Cuando cogemos aire por la nariz la barriga se hincha y cuando expulsamos el aire por la nariz la barriga se deshincha.
Respiración de la vela.
Nos sentamos en el suelo con las piernas cruzadas y la espalda recta. Cogemos aire por la naríz y lo expulsamos muy suavemente por la boca.
El árbol.
Nos ponemos de pie, levantamos una pierna y colocamos la planta del pie contra la parte interior del muslo, levantamos los brazos por encima de la cabeza y juntamos las palmas de las manos. Metemos aire por la nariz y lo expulsamos lentamente por la boca.
La mariposa.
Nos sentamos en el suelo con la espalda recta, juntamos las plantas de los pies y los cogemos con las manos e intentamos acercarlos al cuerpo. Subimos las rodillas y metemos aire por la nariz, bajamos las rodillas y expulsamos el aire por la boca poco a poco.
domingo, 24 de mayo de 2020
HOLA ALUMN@S Y FAMILIAS.
SEMANA DEL 25-05 al 29-05
Espero que sigáis muy bien y disfrutando en casa ,en la medida de lo posible.
Vamos a continuar el desarrollo del área de educación física con trabajo semanal de elaboración de una ficha y juegos motrices adaptados al desarrollo individual dentro de las viviendas , de forma individual o con nuestros padres.
IMPORTANTE PARA LOS PADRES.
Os pido que me enviéis por móvil una foto de la ficha que realicen vuestros hijos a la siguiente dirección, segalvinaef@gmail.com ,en asunto escribir el nombre del niño/a y curso.
Gracias.
Hay que tener muy presente que en todos los juegos que a continuación desarrollaré, tenéis la posibilidad de cambiarles las reglas o dejar de realizar alguno, todo dependiendo de los materiales que podáis tener en casa y teniendo en cuenta el espacio de las viviendas.
Un saludo.
PODÉIS MANDARME UN EMAIL SI TENÉIS ALGUNA DUDA , OS RESPONDERÉ LO ANTES POSIBLE.
PLAZO DE ENTREGA HASTA EL DOMINGO 31 DE MAYO.
A CONTINUACIÓN TENÉIS LAS ACTIVIDADES POR CURSOS.
PRIMERO A PRIMERO B
- Ficha.
APARATO RESPIRATORIO. LOS PULMONES
Si podéis los padres, comentamos a los niños/as que cuando respiramos el aire entra por la nariz (inspiramos), pasa a los pulmones y después sale por la nariz o por la boca (espiramos).
Cuando jugamos y corremos respiramos más rápido y cuando nos relajamos respiramos más lento.
Gracias.
Ver el vídeo.
El Aparato Respiratorio | Vídeos Educativos para Niños
Dibuja en un folio un niño o niña con nariz y boca, dibujamos una flecha hacia la nariz y escribimos (inspiramos, entra aire) y otra flecha que sale de la nariz y boca y escribimos (espiramos, sale aire).
El trabajo se envía a segalvinaef@gmail.com
- JUEGOS MOTRICES.
- Cajita mágica.
Nos sirve de calentamiento.
Les recordamos que evitan las lesiones, aumenta el ritmo del corazón y de la respiración.
Es necesario realizar un calentamiento antes de realizar una actividad física.
Escribimos en un folio animales u objetos que realicen las siguientes acciones (saltar,reptar, rodar tumbados, desplazarse con cuatro apoyos, desplazarse con un apoyo …) y los representamos.
- MALABARES.
Construimos dos bolas pequeñas de papel bien compactas y las forro con cinta adhesiva (cinta de distintos colores o pintamos la bolas de papel).
ACTIVIDADES.
Si algún ejercicio no se consigue, no os preocupéis, se seguirán trabajando en los cursos siguientes.
EJERCICIOS DE GOLPEO
- Golpear con la palma de la mano a distintas alturas.
- Pasarse la pelota de una mano a otra golpeándola.
EJERCICIOS CON UNA PELOTA Y UNA MANO
1.Lanzar la pelota hacia arriba y volver a cogerla, sin mover la mano de sitio (tengo que conseguir que la pelota caiga donde yo quiero). Lo hacemos con mano derecha y luego con izquierda.
2.Igual que el anterior pero al lanzar la pelota tengo que tocar una parte del cuerpo (nariz, oreja, pie) antes de cogerla de nuevo. Derecha e izquierda.
EJERCICIOS CON UNA PELOTA Y DOS MANOS
3. Paso la pelota de una mano a otra haciendo un arco, las manos no pueden moverse del sitio, tengo que lanzar la pelota justo donde tengo la mano. Lanzo cada vez con una mano.
EJERCICIOS CON DOS PELOTAS Y DOS MANOS
4. Cojo una pelota en cada mano y lanzo las dos a la vez hacia arriba, como hacíamos en el ejercicio 1.
5. Hacemos el mismo ejercicio, pero lanzamos en dos veces (1º la derecha y luego la izquierda, o viceversa).
6. Cojo una pelota en cada mano y lanzo las dos a la vez a la mano contraria, cruzándolas en el aire y con cuidado de que no se choquen, de nuevo tienen que hacer un arco.
- Yoga.
PODEMOS TRABAJAR ALGUNA POSICIÓN DE YOGA .
O
PODEMOS TRABAJAR EL YOGA CON UN CUENTO.
Esta actividad debe de estar supervisada por los padres.
Si os apetece podéis hacerlo con vuestro hijo/a.
ENTRAR CLASE de YOGA PARA NIÑOS: Cuento de "Valentina y el oso 🐻"
Respiración del globo.
Nos sentamos en el suelo con las piernas cruzadas y la espalda recta. Ponemos las manos en la barriga, e imaginamos que esta es un globo. Cuando cogemos aire por la nariz la barriga se hincha y cuando expulsamos el aire por la nariz la barriga se deshincha.
Respiración de la vela.
Nos sentamos en el suelo con las piernas cruzadas y la espalda recta. Cogemos aire por la naríz y lo expulsamos muy suavemente por la boca.
El árbol.
Nos ponemos de pie, levantamos una pierna y colocamos la planta del pie contra la parte interior del muslo, levantamos los brazos por encima de la cabeza y juntamos las palmas de las manos. Metemos aire por la nariz y lo expulsamos lentamente por la boca.
La mariposa.
Nos sentamos en el suelo con la espalda recta, juntamos las plantas de los pies y los cogemos con las manos e intentamos acercarlos al cuerpo. Subimos las rodillas y metemos aire por la nariz, bajamos las rodillas y expulsamos el aire por la boca poco a poco.
SEGUNDO A SEGUNDO B
- Ficha.
APARATO RESPIRATORIO. LOS PULMONES
Si podéis los padres, comentamos a los niños/as que cuando respiramos el aire entra por la nariz (inspiramos), pasa a los pulmones y después sale por la nariz o por la boca (espiramos).
Cuando jugamos y corremos respiramos más rápido y cuando nos relajamos respiramos más lento.
Gracias.
Ver el vídeo.
El Aparato Respiratorio | Vídeos Educativos para Niños
Dibuja en un folio un niño o niña con los pulmones en el pecho y una linea de los pulmones hasta la nariz y boca (vías respiratorias).
Dibujamos una flecha hacia la nariz y escribimos (inspiramos, entra aire) y otra flecha que sale de la nariz y boca y escribimos (espiramos, sale aire).
El trabajo se envía a segalvinaef@gmail.com
- JUEGOS MOTRICES.
- Cajita mágica.
Nos sirve de calentamiento.
Les recordamos que evitan las lesiones, aumenta el ritmo del corazón y de la respiración.
Es necesario realizar un calentamiento antes de realizar una actividad física.
Escribimos en un folio animales u objetos que realicen las siguientes acciones (saltar,reptar, rodar tumbados, desplazarse con cuatro apoyos, desplazarse con un apoyo …) y los representamos.
- MALABARES.
Construimos dos bolas pequeñas de papel bien compactas y las forro con cinta adhesiva (cinta de distintos colores o pintamos la bolas de papel).
ACTIVIDADES.
Si algún ejercicio no se consigue, no os preocupéis, se seguirán trabajando en los cursos siguientes.
EJERCICIOS DE GOLPEO
- Golpear con la palma de la mano a distintas alturas.
- Pasarse la pelota de una mano a otra golpeándola.
EJERCICIOS CON UNA PELOTA Y UNA MANO
1.Lanzar la pelota hacia arriba y volver a cogerla, sin mover la mano de sitio (tengo que conseguir que la pelota caiga donde yo quiero). Lo hacemos con mano derecha y luego con izquierda.
2.Igual que el anterior pero al lanzar la pelota tengo que tocar una parte del cuerpo (nariz, oreja, pie) antes de cogerla de nuevo. Derecha e izquierda.
EJERCICIOS CON UNA PELOTA Y DOS MANOS
3. Paso la pelota de una mano a otra haciendo un arco, las manos no pueden moverse del sitio, tengo que lanzar la pelota justo donde tengo la mano. Lanzo cada vez con una mano.
EJERCICIOS CON DOS PELOTAS Y DOS MANOS
4. Cojo una pelota en cada mano y lanzo las dos a la vez hacia arriba, como hacíamos en el ejercicio 1.
5. Hacemos el mismo ejercicio, pero lanzamos en dos veces (1º la derecha y luego la izquierda, o viceversa).
6. Cojo una pelota en cada mano y lanzo las dos a la vez a la mano contraria, cruzándolas en el aire y con cuidado de que no se choquen, de nuevo tienen que hacer un arco.
- Yoga.
PODEMOS TRABAJAR ALGUNA POSICIÓN DE YOGA .
O
PODEMOS TRABAJAR EL YOGA CON UN CUENTO.
Esta actividad debe de estar supervisada por los padres.
Si os apetece podéis hacerlo con vuestro hijo/a.
ENTRAR CLASE de YOGA PARA NIÑOS: Cuento de "Valentina y el oso 🐻"
Respiración del globo.
Nos sentamos en el suelo con las piernas cruzadas y la espalda recta. Ponemos las manos en la barriga, e imaginamos que esta es un globo. Cuando cogemos aire por la nariz la barriga se hincha y cuando expulsamos el aire por la nariz la barriga se deshincha.
Respiración de la vela.
Nos sentamos en el suelo con las piernas cruzadas y la espalda recta. Cogemos aire por la naríz y lo expulsamos muy suavemente por la boca.
El árbol.
Nos ponemos de pie, levantamos una pierna y colocamos la planta del pie contra la parte interior del muslo, levantamos los brazos por encima de la cabeza y juntamos las palmas de las manos. Metemos aire por la nariz y lo expulsamos lentamente por la boca.
La mariposa.
Nos sentamos en el suelo con la espalda recta, juntamos las plantas de los pies y los cogemos con las manos e intentamos acercarlos al cuerpo. Subimos las rodillas y metemos aire por la nariz, bajamos las rodillas y expulsamos el aire por la boca poco a poco.
CUARTO B
Ficha.
CONSTRUCCIÓN DE PELOTAS DE MALABARES.
Esta semana tenéis que enviar una foto de las tres pelotas de los malabares.
(ver vídeo)
Cómo fabricar pelotas para hacer malabares
Si no tenéis ese material en casa, podéis utilizar otro ,el que dispongáis en casa.
Otra formas sencilla de realizar las pelotas de malabares :
Construimos tres bolas pequeñas de papel bien compactas y las forro con cinta adhesiva (cinta de distintos colores o pintamos la bolas de papel).
El trabajo se envía a segalvinaef@gmail.com
ACTIVIDADES PARA REALIZAR EN CASA.
- Realizar un calentamiento específico.
- Realizar los ejercicios 1, 2, 3, 6 y 7 del vídeo de los malabares con pelotas.
Si algún ejercicio no se consigue, no os preocupéis, se seguirán trabajando en los cursos siguientes.
(ver vídeo)
Ejercicios de Malabares
- Yoga.
PODEMOS TRABAJAR ALGUNA POSICIÓN DE YOGA .
O
PODEMOS TRABAJAR EL YOGA CON UN CUENTO.
Esta actividad debe de estar supervisada por los padres.
Si os apetece podéis hacerlo con vuestro hijo/a.
ENTRAR "CLASE de YOGA PARA NIÑOS: Cuento de "Valentina y el oso 🐻"
Respiración del globo.
Nos sentamos en el suelo con las piernas cruzadas y la espalda recta. Ponemos las manos en la barriga, e imaginamos que esta es un globo. Cuando cogemos aire por la nariz la barriga se hincha y cuando expulsamos el aire por la nariz la barriga se deshincha.
Respiración de la vela.
Nos sentamos en el suelo con las piernas cruzadas y la espalda recta. Cogemos aire por la naríz y lo expulsamos muy suavemente por la boca.
El árbol.
Nos ponemos de pie, levantamos una pierna y colocamos la planta del pie contra la parte interior del muslo, levantamos los brazos por encima de la cabeza y juntamos las palmas de las manos. Metemos aire por la nariz y lo expulsamos lentamente por la boca.
La mariposa.
Nos sentamos en el suelo con la espalda recta, juntamos las plantas de los pies y los cogemos con las manos e intentamos acercarlos al cuerpo. Subimos las rodillas y metemos aire por la nariz, bajamos las rodillas y expulsamos el aire por la boca poco a poco.
QUINTO A QUINTO B
Ficha.
CONSTRUCCIÓN DE PELOTAS DE MALABARES.
Esta semana tenéis que enviar una foto de las tres pelotas de los malabares.
(ver vídeo)
Cómo fabricar pelotas para hacer malabares
Si no tenéis ese material en casa, podéis utilizar otro ,el que dispongáis en casa.
Otra formas sencilla de realizar las pelotas de malabares :
Construimos tres bolas pequeñas de papel bien compactas y las forro con cinta adhesiva (cinta de distintos colores o pintamos la bolas de papel).
El trabajo se envía a segalvinaef@gmail.com
ACTIVIDADES PARA REALIZAR EN CASA.
- Realizar un calentamiento específico.
- Realizar los ejercicios 1, 2, 3, 5, 6 y 7 del vídeo de los malabares con pelotas.
Si algún ejercicio no se consigue, no os preocupéis, se seguirán trabajando en los cursos siguientes.
(ver vídeo)
Ejercicios de Malabares
- Yoga.
PODEMOS TRABAJAR ALGUNA POSICIÓN DE YOGA .
O
PODEMOS TRABAJAR EL YOGA CON UN CUENTO.
Esta actividad debe de estar supervisada por los padres.
Si os apetece podéis hacerlo con vuestro hijo/a.
ENTRAR "CLASE de YOGA PARA NIÑOS: Cuento de "Valentina y el oso 🐻"
Respiración del globo.
Nos sentamos en el suelo con las piernas cruzadas y la espalda recta. Ponemos las manos en la barriga, e imaginamos que esta es un globo. Cuando cogemos aire por la nariz la barriga se hincha y cuando expulsamos el aire por la nariz la barriga se deshincha.
Respiración de la vela.
Nos sentamos en el suelo con las piernas cruzadas y la espalda recta. Cogemos aire por la naríz y lo expulsamos muy suavemente por la boca.
El árbol.
Nos ponemos de pie, levantamos una pierna y colocamos la planta del pie contra la parte interior del muslo, levantamos los brazos por encima de la cabeza y juntamos las palmas de las manos. Metemos aire por la nariz y lo expulsamos lentamente por la boca.
La mariposa.
Nos sentamos en el suelo con la espalda recta, juntamos las plantas de los pies y los cogemos con las manos e intentamos acercarlos al cuerpo. Subimos las rodillas y metemos aire por la nariz, bajamos las rodillas y expulsamos el aire por la boca poco a poco.
SEXTO A SEXTO B
Ficha.
CONSTRUCCIÓN DE PELOTAS DE MALABARES.
Esta semana tenéis que enviar una foto de las tres pelotas de los malabares.
(ver vídeo)
Cómo fabricar pelotas para hacer malabares
Si no tenéis ese material en casa, podéis utilizar otro ,el que dispongáis en casa.
Otra formas sencilla de realizar las pelotas de malabares :
Construimos tres bolas pequeñas de papel bien compactas y las forro con cinta adhesiva (cinta de distintos colores o pintamos la bolas de papel).
El trabajo se envía a segalvinaef@gmail.com
ACTIVIDADES PARA REALIZAR EN CASA.
- Realizar un calentamiento específico.
- Realizar los ejercicios 1, 2, 3, 5, 6 y 7 del vídeo de los malabares con pelotas.
Si algún ejercicio no se consigue, no os preocupéis, se seguirán trabajando en los cursos siguientes.
(ver vídeo)
Ejercicios de Malabares
- Yoga.
PODEMOS TRABAJAR ALGUNA POSICIÓN DE YOGA .
O
PODEMOS TRABAJAR EL YOGA CON UN CUENTO.
Esta actividad debe de estar supervisada por los padres.
Si os apetece podéis hacerlo con vuestro hijo/a.
ENTRAR CLASE de YOGA PARA NIÑOS: Cuento de "Valentina y el oso 🐻"
Respiración del globo.
Nos sentamos en el suelo con las piernas cruzadas y la espalda recta. Ponemos las manos en la barriga, e imaginamos que esta es un globo. Cuando cogemos aire por la nariz la barriga se hincha y cuando expulsamos el aire por la nariz la barriga se deshincha.
Respiración de la vela.
Nos sentamos en el suelo con las piernas cruzadas y la espalda recta. Cogemos aire por la naríz y lo expulsamos muy suavemente por la boca.
El árbol.
Nos ponemos de pie, levantamos una pierna y colocamos la planta del pie contra la parte interior del muslo, levantamos los brazos por encima de la cabeza y juntamos las palmas de las manos. Metemos aire por la nariz y lo expulsamos lentamente por la boca.
La mariposa.
Nos sentamos en el suelo con la espalda recta, juntamos las plantas de los pies y los cogemos con las manos e intentamos acercarlos al cuerpo. Subimos las rodillas y metemos aire por la nariz, bajamos las rodillas y expulsamos el aire por la boca poco a poco.
SEMANA DEL 25-05 al 29-05
Espero que sigáis muy bien y disfrutando en casa ,en la medida de lo posible.
Vamos a continuar el desarrollo del área de educación física con trabajo semanal de elaboración de una ficha y juegos motrices adaptados al desarrollo individual dentro de las viviendas , de forma individual o con nuestros padres.
IMPORTANTE PARA LOS PADRES.
Os pido que me enviéis por móvil una foto de la ficha que realicen vuestros hijos a la siguiente dirección, segalvinaef@gmail.com ,en asunto escribir el nombre del niño/a y curso.
Gracias.
Hay que tener muy presente que en todos los juegos que a continuación desarrollaré, tenéis la posibilidad de cambiarles las reglas o dejar de realizar alguno, todo dependiendo de los materiales que podáis tener en casa y teniendo en cuenta el espacio de las viviendas.
Un saludo.
PODÉIS MANDARME UN EMAIL SI TENÉIS ALGUNA DUDA , OS RESPONDERÉ LO ANTES POSIBLE.
PLAZO DE ENTREGA HASTA EL DOMINGO 31 DE MAYO.
A CONTINUACIÓN TENÉIS LAS ACTIVIDADES POR CURSOS.
PRIMERO A PRIMERO B
- Ficha.
APARATO RESPIRATORIO. LOS PULMONES
Si podéis los padres, comentamos a los niños/as que cuando respiramos el aire entra por la nariz (inspiramos), pasa a los pulmones y después sale por la nariz o por la boca (espiramos).
Cuando jugamos y corremos respiramos más rápido y cuando nos relajamos respiramos más lento.
Gracias.
Ver el vídeo.
El Aparato Respiratorio | Vídeos Educativos para Niños
Dibuja en un folio un niño o niña con nariz y boca, dibujamos una flecha hacia la nariz y escribimos (inspiramos, entra aire) y otra flecha que sale de la nariz y boca y escribimos (espiramos, sale aire).
El trabajo se envía a segalvinaef@gmail.com
- JUEGOS MOTRICES.
- Cajita mágica.
Nos sirve de calentamiento.
Les recordamos que evitan las lesiones, aumenta el ritmo del corazón y de la respiración.
Es necesario realizar un calentamiento antes de realizar una actividad física.
Escribimos en un folio animales u objetos que realicen las siguientes acciones (saltar,reptar, rodar tumbados, desplazarse con cuatro apoyos, desplazarse con un apoyo …) y los representamos.
- MALABARES.
Construimos dos bolas pequeñas de papel bien compactas y las forro con cinta adhesiva (cinta de distintos colores o pintamos la bolas de papel).
ACTIVIDADES.
Si algún ejercicio no se consigue, no os preocupéis, se seguirán trabajando en los cursos siguientes.
EJERCICIOS DE GOLPEO
- Golpear con la palma de la mano a distintas alturas.
- Pasarse la pelota de una mano a otra golpeándola.
EJERCICIOS CON UNA PELOTA Y UNA MANO
1.Lanzar la pelota hacia arriba y volver a cogerla, sin mover la mano de sitio (tengo que conseguir que la pelota caiga donde yo quiero). Lo hacemos con mano derecha y luego con izquierda.
2.Igual que el anterior pero al lanzar la pelota tengo que tocar una parte del cuerpo (nariz, oreja, pie) antes de cogerla de nuevo. Derecha e izquierda.
EJERCICIOS CON UNA PELOTA Y DOS MANOS
3. Paso la pelota de una mano a otra haciendo un arco, las manos no pueden moverse del sitio, tengo que lanzar la pelota justo donde tengo la mano. Lanzo cada vez con una mano.
EJERCICIOS CON DOS PELOTAS Y DOS MANOS
4. Cojo una pelota en cada mano y lanzo las dos a la vez hacia arriba, como hacíamos en el ejercicio 1.
5. Hacemos el mismo ejercicio, pero lanzamos en dos veces (1º la derecha y luego la izquierda, o viceversa).
6. Cojo una pelota en cada mano y lanzo las dos a la vez a la mano contraria, cruzándolas en el aire y con cuidado de que no se choquen, de nuevo tienen que hacer un arco.
- Yoga.
PODEMOS TRABAJAR ALGUNA POSICIÓN DE YOGA .
O
PODEMOS TRABAJAR EL YOGA CON UN CUENTO.
Esta actividad debe de estar supervisada por los padres.
Si os apetece podéis hacerlo con vuestro hijo/a.
ENTRAR CLASE de YOGA PARA NIÑOS: Cuento de "Valentina y el oso 🐻"
Respiración del globo.
Nos sentamos en el suelo con las piernas cruzadas y la espalda recta. Ponemos las manos en la barriga, e imaginamos que esta es un globo. Cuando cogemos aire por la nariz la barriga se hincha y cuando expulsamos el aire por la nariz la barriga se deshincha.
Respiración de la vela.
Nos sentamos en el suelo con las piernas cruzadas y la espalda recta. Cogemos aire por la naríz y lo expulsamos muy suavemente por la boca.
El árbol.
Nos ponemos de pie, levantamos una pierna y colocamos la planta del pie contra la parte interior del muslo, levantamos los brazos por encima de la cabeza y juntamos las palmas de las manos. Metemos aire por la nariz y lo expulsamos lentamente por la boca.
La mariposa.
Nos sentamos en el suelo con la espalda recta, juntamos las plantas de los pies y los cogemos con las manos e intentamos acercarlos al cuerpo. Subimos las rodillas y metemos aire por la nariz, bajamos las rodillas y expulsamos el aire por la boca poco a poco.
SEGUNDO A SEGUNDO B
- Ficha.
APARATO RESPIRATORIO. LOS PULMONES
Si podéis los padres, comentamos a los niños/as que cuando respiramos el aire entra por la nariz (inspiramos), pasa a los pulmones y después sale por la nariz o por la boca (espiramos).
Cuando jugamos y corremos respiramos más rápido y cuando nos relajamos respiramos más lento.
Gracias.
Ver el vídeo.
El Aparato Respiratorio | Vídeos Educativos para Niños
Dibuja en un folio un niño o niña con los pulmones en el pecho y una linea de los pulmones hasta la nariz y boca (vías respiratorias).
Dibujamos una flecha hacia la nariz y escribimos (inspiramos, entra aire) y otra flecha que sale de la nariz y boca y escribimos (espiramos, sale aire).
El trabajo se envía a segalvinaef@gmail.com
- JUEGOS MOTRICES.
- Cajita mágica.
Nos sirve de calentamiento.
Les recordamos que evitan las lesiones, aumenta el ritmo del corazón y de la respiración.
Es necesario realizar un calentamiento antes de realizar una actividad física.
Escribimos en un folio animales u objetos que realicen las siguientes acciones (saltar,reptar, rodar tumbados, desplazarse con cuatro apoyos, desplazarse con un apoyo …) y los representamos.
- MALABARES.
Construimos dos bolas pequeñas de papel bien compactas y las forro con cinta adhesiva (cinta de distintos colores o pintamos la bolas de papel).
ACTIVIDADES.
Si algún ejercicio no se consigue, no os preocupéis, se seguirán trabajando en los cursos siguientes.
EJERCICIOS DE GOLPEO
- Golpear con la palma de la mano a distintas alturas.
- Pasarse la pelota de una mano a otra golpeándola.
EJERCICIOS CON UNA PELOTA Y UNA MANO
1.Lanzar la pelota hacia arriba y volver a cogerla, sin mover la mano de sitio (tengo que conseguir que la pelota caiga donde yo quiero). Lo hacemos con mano derecha y luego con izquierda.
2.Igual que el anterior pero al lanzar la pelota tengo que tocar una parte del cuerpo (nariz, oreja, pie) antes de cogerla de nuevo. Derecha e izquierda.
EJERCICIOS CON UNA PELOTA Y DOS MANOS
3. Paso la pelota de una mano a otra haciendo un arco, las manos no pueden moverse del sitio, tengo que lanzar la pelota justo donde tengo la mano. Lanzo cada vez con una mano.
EJERCICIOS CON DOS PELOTAS Y DOS MANOS
4. Cojo una pelota en cada mano y lanzo las dos a la vez hacia arriba, como hacíamos en el ejercicio 1.
5. Hacemos el mismo ejercicio, pero lanzamos en dos veces (1º la derecha y luego la izquierda, o viceversa).
6. Cojo una pelota en cada mano y lanzo las dos a la vez a la mano contraria, cruzándolas en el aire y con cuidado de que no se choquen, de nuevo tienen que hacer un arco.
- Yoga.
PODEMOS TRABAJAR ALGUNA POSICIÓN DE YOGA .
O
PODEMOS TRABAJAR EL YOGA CON UN CUENTO.
Esta actividad debe de estar supervisada por los padres.
Si os apetece podéis hacerlo con vuestro hijo/a.
ENTRAR CLASE de YOGA PARA NIÑOS: Cuento de "Valentina y el oso 🐻"
Respiración del globo.
Nos sentamos en el suelo con las piernas cruzadas y la espalda recta. Ponemos las manos en la barriga, e imaginamos que esta es un globo. Cuando cogemos aire por la nariz la barriga se hincha y cuando expulsamos el aire por la nariz la barriga se deshincha.
Respiración de la vela.
Nos sentamos en el suelo con las piernas cruzadas y la espalda recta. Cogemos aire por la naríz y lo expulsamos muy suavemente por la boca.
El árbol.
Nos ponemos de pie, levantamos una pierna y colocamos la planta del pie contra la parte interior del muslo, levantamos los brazos por encima de la cabeza y juntamos las palmas de las manos. Metemos aire por la nariz y lo expulsamos lentamente por la boca.
La mariposa.
Nos sentamos en el suelo con la espalda recta, juntamos las plantas de los pies y los cogemos con las manos e intentamos acercarlos al cuerpo. Subimos las rodillas y metemos aire por la nariz, bajamos las rodillas y expulsamos el aire por la boca poco a poco.
CUARTO B
Ficha.
CONSTRUCCIÓN DE PELOTAS DE MALABARES.
Esta semana tenéis que enviar una foto de las tres pelotas de los malabares.
(ver vídeo)
Cómo fabricar pelotas para hacer malabares
Si no tenéis ese material en casa, podéis utilizar otro ,el que dispongáis en casa.
Otra formas sencilla de realizar las pelotas de malabares :
Construimos tres bolas pequeñas de papel bien compactas y las forro con cinta adhesiva (cinta de distintos colores o pintamos la bolas de papel).
El trabajo se envía a segalvinaef@gmail.com
ACTIVIDADES PARA REALIZAR EN CASA.
- Realizar un calentamiento específico.
- Realizar los ejercicios 1, 2, 3, 6 y 7 del vídeo de los malabares con pelotas.
Si algún ejercicio no se consigue, no os preocupéis, se seguirán trabajando en los cursos siguientes.
(ver vídeo)
Ejercicios de Malabares
- Yoga.
PODEMOS TRABAJAR ALGUNA POSICIÓN DE YOGA .
O
PODEMOS TRABAJAR EL YOGA CON UN CUENTO.
Esta actividad debe de estar supervisada por los padres.
Si os apetece podéis hacerlo con vuestro hijo/a.
ENTRAR "CLASE de YOGA PARA NIÑOS: Cuento de "Valentina y el oso 🐻"
Respiración del globo.
Nos sentamos en el suelo con las piernas cruzadas y la espalda recta. Ponemos las manos en la barriga, e imaginamos que esta es un globo. Cuando cogemos aire por la nariz la barriga se hincha y cuando expulsamos el aire por la nariz la barriga se deshincha.
Respiración de la vela.
Nos sentamos en el suelo con las piernas cruzadas y la espalda recta. Cogemos aire por la naríz y lo expulsamos muy suavemente por la boca.
El árbol.
Nos ponemos de pie, levantamos una pierna y colocamos la planta del pie contra la parte interior del muslo, levantamos los brazos por encima de la cabeza y juntamos las palmas de las manos. Metemos aire por la nariz y lo expulsamos lentamente por la boca.
La mariposa.
Nos sentamos en el suelo con la espalda recta, juntamos las plantas de los pies y los cogemos con las manos e intentamos acercarlos al cuerpo. Subimos las rodillas y metemos aire por la nariz, bajamos las rodillas y expulsamos el aire por la boca poco a poco.
QUINTO A QUINTO B
Ficha.
CONSTRUCCIÓN DE PELOTAS DE MALABARES.
Esta semana tenéis que enviar una foto de las tres pelotas de los malabares.
(ver vídeo)
Cómo fabricar pelotas para hacer malabares
Si no tenéis ese material en casa, podéis utilizar otro ,el que dispongáis en casa.
Otra formas sencilla de realizar las pelotas de malabares :
Construimos tres bolas pequeñas de papel bien compactas y las forro con cinta adhesiva (cinta de distintos colores o pintamos la bolas de papel).
El trabajo se envía a segalvinaef@gmail.com
ACTIVIDADES PARA REALIZAR EN CASA.
- Realizar un calentamiento específico.
- Realizar los ejercicios 1, 2, 3, 5, 6 y 7 del vídeo de los malabares con pelotas.
Si algún ejercicio no se consigue, no os preocupéis, se seguirán trabajando en los cursos siguientes.
(ver vídeo)
Ejercicios de Malabares
- Yoga.
PODEMOS TRABAJAR ALGUNA POSICIÓN DE YOGA .
O
PODEMOS TRABAJAR EL YOGA CON UN CUENTO.
Esta actividad debe de estar supervisada por los padres.
Si os apetece podéis hacerlo con vuestro hijo/a.
ENTRAR "CLASE de YOGA PARA NIÑOS: Cuento de "Valentina y el oso 🐻"
Respiración del globo.
Nos sentamos en el suelo con las piernas cruzadas y la espalda recta. Ponemos las manos en la barriga, e imaginamos que esta es un globo. Cuando cogemos aire por la nariz la barriga se hincha y cuando expulsamos el aire por la nariz la barriga se deshincha.
Respiración de la vela.
Nos sentamos en el suelo con las piernas cruzadas y la espalda recta. Cogemos aire por la naríz y lo expulsamos muy suavemente por la boca.
El árbol.
Nos ponemos de pie, levantamos una pierna y colocamos la planta del pie contra la parte interior del muslo, levantamos los brazos por encima de la cabeza y juntamos las palmas de las manos. Metemos aire por la nariz y lo expulsamos lentamente por la boca.
La mariposa.
Nos sentamos en el suelo con la espalda recta, juntamos las plantas de los pies y los cogemos con las manos e intentamos acercarlos al cuerpo. Subimos las rodillas y metemos aire por la nariz, bajamos las rodillas y expulsamos el aire por la boca poco a poco.
SEXTO A SEXTO B
Ficha.
CONSTRUCCIÓN DE PELOTAS DE MALABARES.
Esta semana tenéis que enviar una foto de las tres pelotas de los malabares.
(ver vídeo)
Cómo fabricar pelotas para hacer malabares
Si no tenéis ese material en casa, podéis utilizar otro ,el que dispongáis en casa.
Otra formas sencilla de realizar las pelotas de malabares :
Construimos tres bolas pequeñas de papel bien compactas y las forro con cinta adhesiva (cinta de distintos colores o pintamos la bolas de papel).
El trabajo se envía a segalvinaef@gmail.com
ACTIVIDADES PARA REALIZAR EN CASA.
- Realizar un calentamiento específico.
- Realizar los ejercicios 1, 2, 3, 5, 6 y 7 del vídeo de los malabares con pelotas.
Si algún ejercicio no se consigue, no os preocupéis, se seguirán trabajando en los cursos siguientes.
(ver vídeo)
Ejercicios de Malabares
- Yoga.
PODEMOS TRABAJAR ALGUNA POSICIÓN DE YOGA .
O
PODEMOS TRABAJAR EL YOGA CON UN CUENTO.
Esta actividad debe de estar supervisada por los padres.
Si os apetece podéis hacerlo con vuestro hijo/a.
ENTRAR CLASE de YOGA PARA NIÑOS: Cuento de "Valentina y el oso 🐻"
Respiración del globo.
Nos sentamos en el suelo con las piernas cruzadas y la espalda recta. Ponemos las manos en la barriga, e imaginamos que esta es un globo. Cuando cogemos aire por la nariz la barriga se hincha y cuando expulsamos el aire por la nariz la barriga se deshincha.
Respiración de la vela.
Nos sentamos en el suelo con las piernas cruzadas y la espalda recta. Cogemos aire por la naríz y lo expulsamos muy suavemente por la boca.
El árbol.
Nos ponemos de pie, levantamos una pierna y colocamos la planta del pie contra la parte interior del muslo, levantamos los brazos por encima de la cabeza y juntamos las palmas de las manos. Metemos aire por la nariz y lo expulsamos lentamente por la boca.
La mariposa.
Nos sentamos en el suelo con la espalda recta, juntamos las plantas de los pies y los cogemos con las manos e intentamos acercarlos al cuerpo. Subimos las rodillas y metemos aire por la nariz, bajamos las rodillas y expulsamos el aire por la boca poco a poco.
domingo, 17 de mayo de 2020
HOLA ALUMN@S Y FAMILIAS.
SEMANA DEL 18-05 al 22-05
Espero que sigáis muy bien y disfrutando en casa ,en la medida de lo posible.
Vamos a continuar el desarrollo del área de educación física con trabajo semanal de elaboración de una ficha y juegos motrices adaptados al desarrollo individual dentro de las viviendas , de forma individual o con nuestros padres.
IMPORTANTE PARA LOS PADRES.
Os pido que me enviéis por móvil una foto de la ficha que realicen vuestros hijos a la siguiente dirección, segalvinaef@gmail.com ,en asunto escribir el nombre del niño/a y curso.
Gracias.
Hay que tener muy presente que en todos los juegos que a continuación desarrollaré, tenéis la posibilidad de cambiarles las reglas o dejar de realizar alguno, todo dependiendo de los materiales que podáis tener en casa y teniendo en cuenta el espacio de las viviendas.
Un saludo.
PODÉIS MANDARME UN EMAIL SI TENÉIS ALGUNA DUDA , OS RESPONDERÉ LO ANTES POSIBLE.
PLAZO DE ENTREGA HASTA EL DOMINGO 24 DE MAYO.
A CONTINUACIÓN TENÉIS LAS ACTIVIDADES POR CURSOS.
PRIMERO A PRIMERO B
- Ficha.
EL CORAZÓN.
Si podéis los padres, comentamos a los niños/as que en el cuerpo todos tenemos un motor (músculo), se le llama corazón.
pom-pom, pom-pom
¡ cómo late el corazón ¡
Ponte la mano en el pecho, lado izquierdo, con muchísima atención y escucharás su canción.
Coloca tu oreja en el pecho izquierdo de tu mamá o papá y escucharás su canción.
Cuando jugamos y corremos el corazón va más rápido y cuando nos relajamos el corazón va más lento.
Gracias.
Ver dos veces el vídeo. Solo se verá el principio 1 minuto y 25 segundos.
EL CORAZÓN HUMANO | Vídeos Educativos para Niños
Dibuja en un folio un niño o niña y en el pecho dibuja un corazón del que salen líneas a todo el cuerpo, a la cabeza , a las piernas, a los brazos … para llevar oxígeno, nutrientes y poder hacer que nuestro cuerpo funcione.
El trabajo se envía a segalvinaef@gmail.com
- Juegos motrices
- Cajita mágica.
Nos sirve de calentamiento.
Les recordamos que evitan las lesiones, aumenta el ritmo del corazón y de la respiración.
Es necesario realizar un calentamiento antes de realizar una actividad física.
Escribimos en un folio animales u objetos que realicen las siguientes acciones (saltar,reptar, rodar tumbados, desplazarse con cuatro apoyos, desplazarse con un apoyo …) y los representamos.
- Vamos a bailar.
Bailamos algunas de las canciones que os pongo a continuación.
Pinchamos encima.
CANTAJUEGOS COSQUILLAS
CANTAJUEGOS LA MANÉ
CANTAJUEGOS LA FORMA DE CAMINAR
CANTAJUEGOS SOY UNA TAZA
- Yoga.
PODEMOS TRABAJAR ALGUNA POSICIÓN DE YOGA .
O
PODEMOS TRABAJAR EL YOGA CON UN CUENTO.
Esta actividad debe de estar supervisada por los padres.
Si os apetece podéis hacerlo con vuestro hijo/a.
ENTRAR CLASE de YOGA PARA NIÑOS: Cuento de "Valentina y el oso 🐻"
Respiración del globo.
Nos sentamos en el suelo con las piernas cruzadas y la espalda recta. Ponemos las manos en la barriga, e imaginamos que esta es un globo. Cuando cogemos aire por la nariz la barriga se hincha y cuando expulsamos el aire por la nariz la barriga se deshincha.
Respiración de la vela.
Nos sentamos en el suelo con las piernas cruzadas y la espalda recta. Cogemos aire por la naríz y lo expulsamos muy suavemente por la boca.
El árbol.
Nos ponemos de pie, levantamos una pierna y colocamos la planta del pie contra la parte interior del muslo, levantamos los brazos por encima de la cabeza y juntamos las palmas de las manos. Metemos aire por la nariz y lo expulsamos lentamente por la boca.
La mariposa.
Nos sentamos en el suelo con la espalda recta, juntamos las plantas de los pies y los cogemos con las manos e intentamos acercarlos al cuerpo. Subimos las rodillas y metemos aire por la nariz, bajamos las rodillas y expulsamos el aire por la boca poco a poco.
SEGUNDO A SEGUNDO B
- Ficha.
EL CORAZÓN.
Si podéis los padres, comentamos a los niños/as que en el cuerpo todos tenemos un motor (músculo), se le llama corazón.
pom-pom, pom-pom
¡ cómo late el corazón ¡
Ponte la mano en el pecho, lado izquierdo, con muchísima atención y escucharás su canción.
Coloca tu oreja en el pecho izquierdo de tu mamá o papá y escucharás su canción.
Cuando jugamos y corremos el corazón va más rápido y cuando nos relajamos el corazón va más lento.
Gracias.
Ver dos veces el vídeo. Solo se verá el principio 1 minuto y 25 segundos.
EL CORAZÓN HUMANO | Vídeos Educativos para Niños
Dibuja en un folio un niño o niña y en el pecho dibuja un corazón del que salen líneas a todo el cuerpo, a la cabeza , a las piernas, a los brazos … para llevar oxígeno, nutrientes y poder hacer que nuestro cuerpo funcione.
El trabajo se envía a segalvinaef@gmail.com
- Juegos motrices
- Cajita mágica.
Nos sirve de calentamiento.
Les recordamos que evitan las lesiones, aumenta el ritmo del corazón y de la respiración.
Es necesario realizar un calentamiento antes de realizar una actividad física.
Escribimos en un folio animales u objetos que realicen las siguientes acciones (saltar,reptar, rodar tumbados, desplazarse con cuatro apoyos, desplazarse con un apoyo …) y los representamos.
- Vamos a bailar.
Bailamos algunas de las canciones que os pongo a continuación.
Pinchamos encima.
CANTAJUEGOS COSQUILLAS
CANTAJUEGOS LA MANÉ
CANTAJUEGOS LA FORMA DE CAMINAR
CANTAJUEGOS SOY UNA TAZA
- Yoga.
PODEMOS TRABAJAR ALGUNA POSICIÓN DE YOGA .
O
PODEMOS TRABAJAR EL YOGA CON UN CUENTO.
Esta actividad debe de estar supervisada por los padres.
Si os apetece podéis hacerlo con vuestro hijo/a.
ENTRAR CLASE de YOGA PARA NIÑOS: Cuento de "Valentina y el oso 🐻"
Respiración del globo.
Nos sentamos en el suelo con las piernas cruzadas y la espalda recta. Ponemos las manos en la barriga, e imaginamos que esta es un globo. Cuando cogemos aire por la nariz la barriga se hincha y cuando expulsamos el aire por la nariz la barriga se deshincha.
Respiración de la vela.
Nos sentamos en el suelo con las piernas cruzadas y la espalda recta. Cogemos aire por la naríz y lo expulsamos muy suavemente por la boca.
El árbol.
Nos ponemos de pie, levantamos una pierna y colocamos la planta del pie contra la parte interior del muslo, levantamos los brazos por encima de la cabeza y juntamos las palmas de las manos. Metemos aire por la nariz y lo expulsamos lentamente por la boca.
La mariposa.
Nos sentamos en el suelo con la espalda recta, juntamos las plantas de los pies y los cogemos con las manos e intentamos acercarlos al cuerpo. Subimos las rodillas y metemos aire por la nariz, bajamos las rodillas y expulsamos el aire por la boca poco a poco.
CUARTO B
Ficha.
EL FUNCIONAMIENTO DEL CUERPO. CÓMO OBTENEMOS LA ENERGÍA.
Entrar en internet Ver este vídeo (pincha encima)
¿Cómo funciona el Cuerpo Humano? | Vídeos Educativos para Niños
COMPLETA.
LA RESPIRACIÓN.
El aire entra por la na__________ y pasa a los pul____________ donde se produce un intercambio de gases, la sangre coge el oxí________ y suelta el dióx___________ de car________.
Ya tenemos sangre con oxígeno.
SISTEMA DIGESTIVO.
Los alimentos entran por la bo___________ y pasan al est___________ después pasan a los intestinos donde los alimentos se descomponen en nut__________ y por último por las paredes intestinales pasan los nutrientes a la sa__________.
Ya tenemos sangre con nutrientes.
APARATO CIRCULATORIO.
Por las arterias la sangre reparte a todas las células del cuerpo el oxí__________ y los nutr___________.
Cuando juntamos en las células el oxí_________ y los nutr________ obtenemos la ener_________ que hace que nuestro cuerpo funcione.
YA PODEMOS MOVERNOS.
El trabajo se envía a segalvinaef@gmail.com
- Realizar un calentamiento específico.
- Vamos a bailar.
Buscamos en internet una canción que nos guste e inventamos una coreografía sencilla.
No tiene que ser una coreografía de toda la canción, puede ser solo de una parte de la canción.
Tenéis que enviarme nombre de la canción y nombre del grupo.
- Yoga.
PODEMOS TRABAJAR ALGUNA POSICIÓN DE YOGA .
O
PODEMOS TRABAJAR EL YOGA CON UN CUENTO.
Esta actividad debe de estar supervisada por los padres.
Si os apetece podéis hacerlo con vuestro hijo/a.
ENTRAR "CLASE de YOGA PARA NIÑOS: Cuento de "Valentina y el oso 🐻"
Respiración del globo.
Nos sentamos en el suelo con las piernas cruzadas y la espalda recta. Ponemos las manos en la barriga, e imaginamos que esta es un globo. Cuando cogemos aire por la nariz la barriga se hincha y cuando expulsamos el aire por la nariz la barriga se deshincha.
Respiración de la vela.
Nos sentamos en el suelo con las piernas cruzadas y la espalda recta. Cogemos aire por la naríz y lo expulsamos muy suavemente por la boca.
El árbol.
Nos ponemos de pie, levantamos una pierna y colocamos la planta del pie contra la parte interior del muslo, levantamos los brazos por encima de la cabeza y juntamos las palmas de las manos. Metemos aire por la nariz y lo expulsamos lentamente por la boca.
La mariposa.
Nos sentamos en el suelo con la espalda recta, juntamos las plantas de los pies y los cogemos con las manos e intentamos acercarlos al cuerpo. Subimos las rodillas y metemos aire por la nariz, bajamos las rodillas y expulsamos el aire por la boca poco a poco.
QUINTO A QUINTO B
Ficha.
EL FUNCIONAMIENTO DEL CUERPO. CÓMO OBTENEMOS LA ENERGÍA.
Ver este vídeo (pincha encima)
¿Cómo funciona el Cuerpo Humano? | Vídeos Educativos para Niños
COMPLETA.
LA RESPIRACIÓN.
El aire entra por la na__________ y pasa a los pul____________ donde se produce un intercambio de gases, la sangre coge el oxí________ y suelta el dióx___________ de car________.
Ya tenemos sangre con oxígeno.
SISTEMA DIGESTIVO.
Los alimentos entran por la bo___________ y pasan al est___________ después pasan a los intestinos donde los alimentos se descomponen en nut__________ y por último por las paredes intestinales pasan los nutrientes a la sa__________.
Ya tenemos sangre con nutrientes.
APARATO CIRCULATORIO.
Por las arterias la sangre reparte a todas las células del cuerpo el oxí__________ y los nutr___________.
Cuando juntamos en las células el oxí_________ y los nutr________ obtenemos la ener_________ que hace que nuestro cuerpo funcione.
YA PODEMOS MOVERNOS.
El trabajo se envía a segalvinaef@gmail.com
- Realizar un calentamiento específico.
- Vamos a bailar.
Buscamos en internet una canción que nos guste e inventamos una coreografía sencilla.
No tiene que ser una coreografía de toda la canción, puede ser solo de una parte de la canción.
Tenéis que enviarme nombre de la canción y nombre del grupo.
- Yoga.
PODEMOS TRABAJAR ALGUNA POSICIÓN DE YOGA .
O
PODEMOS TRABAJAR EL YOGA CON UN CUENTO.
Esta actividad debe de estar supervisada por los padres.
Si os apetece podéis hacerlo con vuestro hijo/a.
ENTRAR "CLASE de YOGA PARA NIÑOS: Cuento de "Valentina y el oso 🐻"
Respiración del globo.
Nos sentamos en el suelo con las piernas cruzadas y la espalda recta. Ponemos las manos en la barriga, e imaginamos que esta es un globo. Cuando cogemos aire por la nariz la barriga se hincha y cuando expulsamos el aire por la nariz la barriga se deshincha.
Respiración de la vela.
Nos sentamos en el suelo con las piernas cruzadas y la espalda recta. Cogemos aire por la naríz y lo expulsamos muy suavemente por la boca.
El árbol.
Nos ponemos de pie, levantamos una pierna y colocamos la planta del pie contra la parte interior del muslo, levantamos los brazos por encima de la cabeza y juntamos las palmas de las manos. Metemos aire por la nariz y lo expulsamos lentamente por la boca.
La mariposa.
Nos sentamos en el suelo con la espalda recta, juntamos las plantas de los pies y los cogemos con las manos e intentamos acercarlos al cuerpo. Subimos las rodillas y metemos aire por la nariz, bajamos las rodillas y expulsamos el aire por la boca poco a poco.
SEXTO A SEXTO B
Ficha.
Ver este vídeo (pincha encima)
LOS SISTEMAS DEL CUERPO HUMANO
COMPLETAR.
LOS SISTEMAS DEL CUERPO HUMANO.
El sistema óseo está compuesto por los hu_____________ cuyo trabajo es dar al cuerpo sop____________ y pro_____________a los órganos internos.
El sistema muscular nos permite realizar mov______________ como caminar.
El sistema respiratorio obtiene el oxí_______________ del aire y lo lleva hasta la san_________________ y expulsa el dió________________ de car________________.
El sistema digestivo transforma los alimentos que digerimos para obtener los nu_______________.
El sistema circulatorio lleva el oxí______________ y los nu____________ a todas las partes del cu_________________.
El sistema nervioso contr___________ y coord_____________ todas las acciones que realizamos env____________ reci____________ señales por todo el cuerpo.
Movimiento vo________________ chutar un balón.
Movimiento invo________________ respirar o parpadear.
El trabajo se envía a segalvinaef@gmail.com
- Realizar un calentamiento específico.
- Vamos a bailar.
Buscamos en internet una canción que nos guste e inventamos una coreografía sencilla.
No tiene que ser una coreografía de toda la canción, puede ser solo de una parte de la canción.
Tenéis que enviarme nombre de la canción y nombre del grupo.
- Yoga.
PODEMOS TRABAJAR ALGUNA POSICIÓN DE YOGA .
O
PODEMOS TRABAJAR EL YOGA CON UN CUENTO.
Esta actividad debe de estar supervisada por los padres.
Si os apetece podéis hacerlo con vuestro hijo/a.
ENTRAR CLASE de YOGA PARA NIÑOS: Cuento de "Valentina y el oso 🐻"
Respiración del globo.
Nos sentamos en el suelo con las piernas cruzadas y la espalda recta. Ponemos las manos en la barriga, e imaginamos que esta es un globo. Cuando cogemos aire por la nariz la barriga se hincha y cuando expulsamos el aire por la nariz la barriga se deshincha.
Respiración de la vela.
Nos sentamos en el suelo con las piernas cruzadas y la espalda recta. Cogemos aire por la naríz y lo expulsamos muy suavemente por la boca.
El árbol.
Nos ponemos de pie, levantamos una pierna y colocamos la planta del pie contra la parte interior del muslo, levantamos los brazos por encima de la cabeza y juntamos las palmas de las manos. Metemos aire por la nariz y lo expulsamos lentamente por la boca.
La mariposa.
Nos sentamos en el suelo con la espalda recta, juntamos las plantas de los pies y los cogemos con las manos e intentamos acercarlos al cuerpo. Subimos las rodillas y metemos aire por la nariz, bajamos las rodillas y expulsamos el aire por la boca poco a poco.
SEMANA DEL 18-05 al 22-05
Espero que sigáis muy bien y disfrutando en casa ,en la medida de lo posible.
Vamos a continuar el desarrollo del área de educación física con trabajo semanal de elaboración de una ficha y juegos motrices adaptados al desarrollo individual dentro de las viviendas , de forma individual o con nuestros padres.
IMPORTANTE PARA LOS PADRES.
Os pido que me enviéis por móvil una foto de la ficha que realicen vuestros hijos a la siguiente dirección, segalvinaef@gmail.com ,en asunto escribir el nombre del niño/a y curso.
Gracias.
Hay que tener muy presente que en todos los juegos que a continuación desarrollaré, tenéis la posibilidad de cambiarles las reglas o dejar de realizar alguno, todo dependiendo de los materiales que podáis tener en casa y teniendo en cuenta el espacio de las viviendas.
Un saludo.
PODÉIS MANDARME UN EMAIL SI TENÉIS ALGUNA DUDA , OS RESPONDERÉ LO ANTES POSIBLE.
PLAZO DE ENTREGA HASTA EL DOMINGO 24 DE MAYO.
A CONTINUACIÓN TENÉIS LAS ACTIVIDADES POR CURSOS.
PRIMERO A PRIMERO B
- Ficha.
EL CORAZÓN.
Si podéis los padres, comentamos a los niños/as que en el cuerpo todos tenemos un motor (músculo), se le llama corazón.
pom-pom, pom-pom
¡ cómo late el corazón ¡
Ponte la mano en el pecho, lado izquierdo, con muchísima atención y escucharás su canción.
Coloca tu oreja en el pecho izquierdo de tu mamá o papá y escucharás su canción.
Cuando jugamos y corremos el corazón va más rápido y cuando nos relajamos el corazón va más lento.
Gracias.
Ver dos veces el vídeo. Solo se verá el principio 1 minuto y 25 segundos.
EL CORAZÓN HUMANO | Vídeos Educativos para Niños
Dibuja en un folio un niño o niña y en el pecho dibuja un corazón del que salen líneas a todo el cuerpo, a la cabeza , a las piernas, a los brazos … para llevar oxígeno, nutrientes y poder hacer que nuestro cuerpo funcione.
El trabajo se envía a segalvinaef@gmail.com
- Juegos motrices
- Cajita mágica.
Nos sirve de calentamiento.
Les recordamos que evitan las lesiones, aumenta el ritmo del corazón y de la respiración.
Es necesario realizar un calentamiento antes de realizar una actividad física.
Escribimos en un folio animales u objetos que realicen las siguientes acciones (saltar,reptar, rodar tumbados, desplazarse con cuatro apoyos, desplazarse con un apoyo …) y los representamos.
- Vamos a bailar.
Bailamos algunas de las canciones que os pongo a continuación.
Pinchamos encima.
CANTAJUEGOS COSQUILLAS
CANTAJUEGOS LA MANÉ
CANTAJUEGOS LA FORMA DE CAMINAR
CANTAJUEGOS SOY UNA TAZA
- Yoga.
PODEMOS TRABAJAR ALGUNA POSICIÓN DE YOGA .
O
PODEMOS TRABAJAR EL YOGA CON UN CUENTO.
Esta actividad debe de estar supervisada por los padres.
Si os apetece podéis hacerlo con vuestro hijo/a.
ENTRAR CLASE de YOGA PARA NIÑOS: Cuento de "Valentina y el oso 🐻"
Respiración del globo.
Nos sentamos en el suelo con las piernas cruzadas y la espalda recta. Ponemos las manos en la barriga, e imaginamos que esta es un globo. Cuando cogemos aire por la nariz la barriga se hincha y cuando expulsamos el aire por la nariz la barriga se deshincha.
Respiración de la vela.
Nos sentamos en el suelo con las piernas cruzadas y la espalda recta. Cogemos aire por la naríz y lo expulsamos muy suavemente por la boca.
El árbol.
Nos ponemos de pie, levantamos una pierna y colocamos la planta del pie contra la parte interior del muslo, levantamos los brazos por encima de la cabeza y juntamos las palmas de las manos. Metemos aire por la nariz y lo expulsamos lentamente por la boca.
La mariposa.
Nos sentamos en el suelo con la espalda recta, juntamos las plantas de los pies y los cogemos con las manos e intentamos acercarlos al cuerpo. Subimos las rodillas y metemos aire por la nariz, bajamos las rodillas y expulsamos el aire por la boca poco a poco.
SEGUNDO A SEGUNDO B
- Ficha.
EL CORAZÓN.
Si podéis los padres, comentamos a los niños/as que en el cuerpo todos tenemos un motor (músculo), se le llama corazón.
pom-pom, pom-pom
¡ cómo late el corazón ¡
Ponte la mano en el pecho, lado izquierdo, con muchísima atención y escucharás su canción.
Coloca tu oreja en el pecho izquierdo de tu mamá o papá y escucharás su canción.
Cuando jugamos y corremos el corazón va más rápido y cuando nos relajamos el corazón va más lento.
Gracias.
Ver dos veces el vídeo. Solo se verá el principio 1 minuto y 25 segundos.
EL CORAZÓN HUMANO | Vídeos Educativos para Niños
Dibuja en un folio un niño o niña y en el pecho dibuja un corazón del que salen líneas a todo el cuerpo, a la cabeza , a las piernas, a los brazos … para llevar oxígeno, nutrientes y poder hacer que nuestro cuerpo funcione.
El trabajo se envía a segalvinaef@gmail.com
- Juegos motrices
- Cajita mágica.
Nos sirve de calentamiento.
Les recordamos que evitan las lesiones, aumenta el ritmo del corazón y de la respiración.
Es necesario realizar un calentamiento antes de realizar una actividad física.
Escribimos en un folio animales u objetos que realicen las siguientes acciones (saltar,reptar, rodar tumbados, desplazarse con cuatro apoyos, desplazarse con un apoyo …) y los representamos.
- Vamos a bailar.
Bailamos algunas de las canciones que os pongo a continuación.
Pinchamos encima.
CANTAJUEGOS COSQUILLAS
CANTAJUEGOS LA MANÉ
CANTAJUEGOS LA FORMA DE CAMINAR
CANTAJUEGOS SOY UNA TAZA
- Yoga.
PODEMOS TRABAJAR ALGUNA POSICIÓN DE YOGA .
O
PODEMOS TRABAJAR EL YOGA CON UN CUENTO.
Esta actividad debe de estar supervisada por los padres.
Si os apetece podéis hacerlo con vuestro hijo/a.
ENTRAR CLASE de YOGA PARA NIÑOS: Cuento de "Valentina y el oso 🐻"
Respiración del globo.
Nos sentamos en el suelo con las piernas cruzadas y la espalda recta. Ponemos las manos en la barriga, e imaginamos que esta es un globo. Cuando cogemos aire por la nariz la barriga se hincha y cuando expulsamos el aire por la nariz la barriga se deshincha.
Respiración de la vela.
Nos sentamos en el suelo con las piernas cruzadas y la espalda recta. Cogemos aire por la naríz y lo expulsamos muy suavemente por la boca.
El árbol.
Nos ponemos de pie, levantamos una pierna y colocamos la planta del pie contra la parte interior del muslo, levantamos los brazos por encima de la cabeza y juntamos las palmas de las manos. Metemos aire por la nariz y lo expulsamos lentamente por la boca.
La mariposa.
Nos sentamos en el suelo con la espalda recta, juntamos las plantas de los pies y los cogemos con las manos e intentamos acercarlos al cuerpo. Subimos las rodillas y metemos aire por la nariz, bajamos las rodillas y expulsamos el aire por la boca poco a poco.
CUARTO B
Ficha.
EL FUNCIONAMIENTO DEL CUERPO. CÓMO OBTENEMOS LA ENERGÍA.
Entrar en internet Ver este vídeo (pincha encima)
¿Cómo funciona el Cuerpo Humano? | Vídeos Educativos para Niños
COMPLETA.
LA RESPIRACIÓN.
El aire entra por la na__________ y pasa a los pul____________ donde se produce un intercambio de gases, la sangre coge el oxí________ y suelta el dióx___________ de car________.
Ya tenemos sangre con oxígeno.
SISTEMA DIGESTIVO.
Los alimentos entran por la bo___________ y pasan al est___________ después pasan a los intestinos donde los alimentos se descomponen en nut__________ y por último por las paredes intestinales pasan los nutrientes a la sa__________.
Ya tenemos sangre con nutrientes.
APARATO CIRCULATORIO.
Por las arterias la sangre reparte a todas las células del cuerpo el oxí__________ y los nutr___________.
Cuando juntamos en las células el oxí_________ y los nutr________ obtenemos la ener_________ que hace que nuestro cuerpo funcione.
YA PODEMOS MOVERNOS.
El trabajo se envía a segalvinaef@gmail.com
- Realizar un calentamiento específico.
- Vamos a bailar.
Buscamos en internet una canción que nos guste e inventamos una coreografía sencilla.
No tiene que ser una coreografía de toda la canción, puede ser solo de una parte de la canción.
Tenéis que enviarme nombre de la canción y nombre del grupo.
- Yoga.
PODEMOS TRABAJAR ALGUNA POSICIÓN DE YOGA .
O
PODEMOS TRABAJAR EL YOGA CON UN CUENTO.
Esta actividad debe de estar supervisada por los padres.
Si os apetece podéis hacerlo con vuestro hijo/a.
ENTRAR "CLASE de YOGA PARA NIÑOS: Cuento de "Valentina y el oso 🐻"
Respiración del globo.
Nos sentamos en el suelo con las piernas cruzadas y la espalda recta. Ponemos las manos en la barriga, e imaginamos que esta es un globo. Cuando cogemos aire por la nariz la barriga se hincha y cuando expulsamos el aire por la nariz la barriga se deshincha.
Respiración de la vela.
Nos sentamos en el suelo con las piernas cruzadas y la espalda recta. Cogemos aire por la naríz y lo expulsamos muy suavemente por la boca.
El árbol.
Nos ponemos de pie, levantamos una pierna y colocamos la planta del pie contra la parte interior del muslo, levantamos los brazos por encima de la cabeza y juntamos las palmas de las manos. Metemos aire por la nariz y lo expulsamos lentamente por la boca.
La mariposa.
Nos sentamos en el suelo con la espalda recta, juntamos las plantas de los pies y los cogemos con las manos e intentamos acercarlos al cuerpo. Subimos las rodillas y metemos aire por la nariz, bajamos las rodillas y expulsamos el aire por la boca poco a poco.
QUINTO A QUINTO B
Ficha.
EL FUNCIONAMIENTO DEL CUERPO. CÓMO OBTENEMOS LA ENERGÍA.
Ver este vídeo (pincha encima)
¿Cómo funciona el Cuerpo Humano? | Vídeos Educativos para Niños
COMPLETA.
LA RESPIRACIÓN.
El aire entra por la na__________ y pasa a los pul____________ donde se produce un intercambio de gases, la sangre coge el oxí________ y suelta el dióx___________ de car________.
Ya tenemos sangre con oxígeno.
SISTEMA DIGESTIVO.
Los alimentos entran por la bo___________ y pasan al est___________ después pasan a los intestinos donde los alimentos se descomponen en nut__________ y por último por las paredes intestinales pasan los nutrientes a la sa__________.
Ya tenemos sangre con nutrientes.
APARATO CIRCULATORIO.
Por las arterias la sangre reparte a todas las células del cuerpo el oxí__________ y los nutr___________.
Cuando juntamos en las células el oxí_________ y los nutr________ obtenemos la ener_________ que hace que nuestro cuerpo funcione.
YA PODEMOS MOVERNOS.
El trabajo se envía a segalvinaef@gmail.com
- Realizar un calentamiento específico.
- Vamos a bailar.
Buscamos en internet una canción que nos guste e inventamos una coreografía sencilla.
No tiene que ser una coreografía de toda la canción, puede ser solo de una parte de la canción.
Tenéis que enviarme nombre de la canción y nombre del grupo.
- Yoga.
PODEMOS TRABAJAR ALGUNA POSICIÓN DE YOGA .
O
PODEMOS TRABAJAR EL YOGA CON UN CUENTO.
Esta actividad debe de estar supervisada por los padres.
Si os apetece podéis hacerlo con vuestro hijo/a.
ENTRAR "CLASE de YOGA PARA NIÑOS: Cuento de "Valentina y el oso 🐻"
Respiración del globo.
Nos sentamos en el suelo con las piernas cruzadas y la espalda recta. Ponemos las manos en la barriga, e imaginamos que esta es un globo. Cuando cogemos aire por la nariz la barriga se hincha y cuando expulsamos el aire por la nariz la barriga se deshincha.
Respiración de la vela.
Nos sentamos en el suelo con las piernas cruzadas y la espalda recta. Cogemos aire por la naríz y lo expulsamos muy suavemente por la boca.
El árbol.
Nos ponemos de pie, levantamos una pierna y colocamos la planta del pie contra la parte interior del muslo, levantamos los brazos por encima de la cabeza y juntamos las palmas de las manos. Metemos aire por la nariz y lo expulsamos lentamente por la boca.
La mariposa.
Nos sentamos en el suelo con la espalda recta, juntamos las plantas de los pies y los cogemos con las manos e intentamos acercarlos al cuerpo. Subimos las rodillas y metemos aire por la nariz, bajamos las rodillas y expulsamos el aire por la boca poco a poco.
SEXTO A SEXTO B
Ficha.
Ver este vídeo (pincha encima)
LOS SISTEMAS DEL CUERPO HUMANO
COMPLETAR.
LOS SISTEMAS DEL CUERPO HUMANO.
El sistema óseo está compuesto por los hu_____________ cuyo trabajo es dar al cuerpo sop____________ y pro_____________a los órganos internos.
El sistema muscular nos permite realizar mov______________ como caminar.
El sistema respiratorio obtiene el oxí_______________ del aire y lo lleva hasta la san_________________ y expulsa el dió________________ de car________________.
El sistema digestivo transforma los alimentos que digerimos para obtener los nu_______________.
El sistema circulatorio lleva el oxí______________ y los nu____________ a todas las partes del cu_________________.
El sistema nervioso contr___________ y coord_____________ todas las acciones que realizamos env____________ reci____________ señales por todo el cuerpo.
Movimiento vo________________ chutar un balón.
Movimiento invo________________ respirar o parpadear.
El trabajo se envía a segalvinaef@gmail.com
- Realizar un calentamiento específico.
- Vamos a bailar.
Buscamos en internet una canción que nos guste e inventamos una coreografía sencilla.
No tiene que ser una coreografía de toda la canción, puede ser solo de una parte de la canción.
Tenéis que enviarme nombre de la canción y nombre del grupo.
- Yoga.
PODEMOS TRABAJAR ALGUNA POSICIÓN DE YOGA .
O
PODEMOS TRABAJAR EL YOGA CON UN CUENTO.
Esta actividad debe de estar supervisada por los padres.
Si os apetece podéis hacerlo con vuestro hijo/a.
ENTRAR CLASE de YOGA PARA NIÑOS: Cuento de "Valentina y el oso 🐻"
Respiración del globo.
Nos sentamos en el suelo con las piernas cruzadas y la espalda recta. Ponemos las manos en la barriga, e imaginamos que esta es un globo. Cuando cogemos aire por la nariz la barriga se hincha y cuando expulsamos el aire por la nariz la barriga se deshincha.
Respiración de la vela.
Nos sentamos en el suelo con las piernas cruzadas y la espalda recta. Cogemos aire por la naríz y lo expulsamos muy suavemente por la boca.
El árbol.
Nos ponemos de pie, levantamos una pierna y colocamos la planta del pie contra la parte interior del muslo, levantamos los brazos por encima de la cabeza y juntamos las palmas de las manos. Metemos aire por la nariz y lo expulsamos lentamente por la boca.
La mariposa.
Nos sentamos en el suelo con la espalda recta, juntamos las plantas de los pies y los cogemos con las manos e intentamos acercarlos al cuerpo. Subimos las rodillas y metemos aire por la nariz, bajamos las rodillas y expulsamos el aire por la boca poco a poco.
Suscribirse a:
Entradas (Atom)